夏天来了，脚部问题怎样解决？

“中药泡脚，胜吃补药。”用中药泡脚时，药物的有效成分，通过皮肤黏膜透皮吸收，渗透到血液，促进气血运行，有利于药效在人体内发挥作用。

在热水中加入有助于治疗脚气的中药，如苦参、黄柏、大黄、蛇床子、紫草等具有清热燥湿，杀虫止痒功效的中药，这样杀菌祛除脚气的效果更好。

祛除脚气中药泡脚方：

1. 黄柏15g，蛇床子15g，白癣皮15g，大黄10g，醋500ml，盐60g，白矾30g，冰片10g，苍术15g。

2. 丁香15g，苦参30g，大黄30g，明矾30g，地肤子30g，黄辟20g，地榆20g。

方法：把药材加水熬煮半个小时，倒出药液兑水，令水温降至40℃左右。

不过天天煲中药对于我们都市生活的白领来说，还真有点不切实际。

其实，不如简单的使用研制好的泡脚片，中药熬制提取浸膏，全方十味中药相须、相佐，达到清热解毒，燥湿止痒，抑菌除臭，祛足癣，改善香港脚、湿疹、脚部异味等作用。