《中医舌诊口诀》，一看就懂，快伸出舌头对照看看！

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小金方注解：舌象分舌质和舌苔。舌质是舌的肌肉和脉络组织，依赖于气血的濡养和津液的滋润；舌苔是指舌面上的一层苔状物，由脾胃之气蒸腾而成。如图

小金方注解：舌象对照五脏图解如下图

小金方注解：

厚薄反映邪气的强弱，润燥反映津液的荣枯，腐腻反映痰湿胃浊与食积内伤，剥脱反映胃气与气血。

白苔代表寒湿，黄苔代表热证，灰黑苔代表热之极盛、阴寒内盛或痰湿久郁。

实例分析：女，28岁，月经推迟，患者同时表现出食欲不佳、大便不畅的症状。那我们应当如何诊断？

如果感觉到拿不准，这时看舌象就很关键！

若苔白，舌质青紫，尤其以舌两边突出时，则考虑为肝郁气滞类型。

若舌体胖大满口，舌质淡白，苔白腻，舌两边有齿痕，就应当考虑是湿气困脾，气虚血弱的证候。