「常见疾病VS疗愈食物」速查表

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「改变生命的食物」·  常见疾病—疗愈食物

下表来自《改变生命的食物》提供的速查表的整理。本书写有50种食物，除了对表中107种疾病，书中还有对其他如手脚冰冷

、记忆力衰退

、鼻窦炎

、经前症候群、狼疮等更多疾病或症状的助益，如果表中没有你想了解的疾病，请进一步查阅每一种食物。

需注意问题有：

1、芹菜分粗大的西洋芹Celery（香芹

也就是没那么粗的芹菜应该也算入Celery中）和经常在西餐中作配饰或调料的荷兰芹/欧芹Parsley

，红藻为Dulse等；

2、有些食物在表中独立于所属大类出现，如蔓越莓

和野生蓝莓

独立于莓果一类，癌症也有独立的，估计独立的更有针对性，而癌症应该也可泛用于所有癌症，包括已经有独立条目的癌症。

3、猫爪藤要注意，准备怀孕和已经怀孕的女士要避免使用猫爪藤！另外“小黄瓜”在表中写为“黄瓜”。

分类并非很严谨，有个人喜好，主要分精神类疾病和内脏疾病，顺序为神经系统——癌症——难解疾病——心肺肝胰胆疾病——生殖、泌尿、消化系统疾病——其他疾病

1

神经系统

Nervous System

Think Different.

痴呆症

牛油果、莓果、樱桃、无花果、芒果、石榴、芽菜和菜苗、芫荽(香菜)、欧芹、大西洋海菜(红藻最好)、椰子、生蜂蜜、野生蓝莓

老人

痴呆症

苹果、牛油果、香蕉、莓果、樱桃、无花果、芒果、石榴、芽菜和菜苗、芫荽(香菜)、欧芹、大西洋海菜(红藻最好)、椰子、生蜂蜜、野生蓝莓

注意力

缺陷

多动症

苹果、牛油果、香蕉、莓果、椰枣、无花果、葡萄、奇异果、芒果、瓜类(西瓜、蜜瓜等)、西洋芹、十字花科蔬菜(包菜、芥蓝等)、叶菜类、芽菜和菜苗、番薯、芫荽(香菜)、柠檬香蜂草、大西洋海菜(红藻最好)、生蜂蜜、椰子、野生蓝莓

 自闭症

(多动症

升级)

苹果、牛油果、莓果、樱桃、椰枣、葡萄、奇异果、石榴、西洋芹、十字花科蔬菜(包菜、芥蓝等)、芽菜和菜苗、芫荽(香菜)、柠檬香蜂草、大西洋海菜(红藻最好)、椰子、野生蓝莓

阿斯伯格

综合征

大西洋海菜(红藻最好)、

番薯、椰子、野生蓝莓

忧郁症

杏、牛油果、香蕉、莓果、樱桃、葡萄、奇异果、芒果、瓜类(西瓜、蜜瓜等)、柳橙和橘子、木瓜、西洋芹、十字花科蔬菜(包菜、芥蓝等)、叶菜类、马铃薯、芽菜和菜苗、番薯、芫荽(香菜)、柠檬香蜂草、甘草根、欧芹、大西洋海菜(红藻最好)、椰子、荨麻叶、野生蓝莓

产后忧郁症

芽菜和菜苗、覆盆子叶、

野生蓝莓

焦虑症

苹果、牛油果、香蕉、莓果、樱桃、蔓越莓、芒果、瓜类(西瓜、蜜瓜等)、柠檬和青柠、柳橙和橘子、椰枣、芦笋、西洋芹、十字花科蔬菜(包菜、芥蓝等)、黄瓜、叶菜类、马铃薯、芽菜和菜苗、番薯、芫荽(香菜)、姜、柠檬香蜂草、欧芹、姜黄、大西洋海菜(红藻最好)、椰子、荨麻叶、野生蓝莓

躁郁症

香芹、大西洋海菜(红藻最好)、

香蕉、椰子、生蜂蜜、野生蓝莓

失眠

牛油果、香蕉、莓果、樱桃、葡萄、柠檬和青柠、芒果、椰枣、石榴、洋蓟、叶菜类、马铃薯、小萝卜、西洋芹、芽菜和菜苗、番薯、姜、姜黄、猫爪藤、甘草根、芫荽(香菜)、椰子、生蜂蜜、野生蓝莓

偏头痛

苹果、莓果、蔓越莓、柠檬和青柠、木瓜、西洋梨、芦笋、西洋芹、十字花科蔬菜(包菜、芥蓝等)、黄瓜、叶菜类、洋葱、芳香药草(奥勒冈、迷迭香、鼠尾草、百里香等)、猫爪藤、芫荽(香菜)、大蒜、姜、柠檬香蜂草、甘草根、欧芹、姜黄、大西洋海菜(红藻最好)、牛蒡、白桦茸、椰子、蒲公英、野生蓝莓

癫痫

苹果、牛油果、莓果、无花果、芒果、瓜类(西瓜、蜜瓜等)、小萝卜、番薯、大西洋海菜(红藻最好)、椰子、玫瑰果、野生蓝莓

帕金森病

香蕉、莓果、无花果、芒果、瓜类(西瓜、蜜瓜等)、芦笋、小萝卜、芫荽(香菜)、欧芹、姜黄、大西洋海菜(红藻最好)、椰子、野生蓝莓

中风

牛油果、瓜类(西瓜、蜜瓜等)、

莓果、无花果、野生蓝莓

创伤后

应激障碍

苹果、香蕉、莓果、椰枣、无花果、芒果、瓜类(西瓜、蜜瓜等)、柳橙和橘子、番薯、芫荽(香菜)、荨麻叶、生蜂蜜、野生蓝莓

眩晕症

苹果、牛油果、樱桃、椰枣、葡萄、柳橙和橘子、芦笋、芳香药草(奥勒冈、迷迭香、鼠尾草、百里香等)、芫荽(香菜)、甘草根、野生蓝莓

恐惧症

椰枣、欧芹、

野生蓝莓

强迫症

苹果、莓果、樱桃、奇异果、瓜类(西瓜、蜜瓜等)、西洋梨、椰枣、叶菜类、十字花科蔬菜(包菜、芥蓝等)、洋蓟、西洋芹、芫荽(香菜)、大西洋海菜(红藻最好)、野生蓝莓

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2

  癌症

Cancer

Endless Growth

癌症

杏、柠檬和青柠、芽菜和菜苗、欧芹、猫爪藤、姜、生蜂蜜、野生蓝莓

肝癌

瓜类(西瓜、蜜瓜等)、西洋梨、洋蓟、芦荟、马铃薯、大西洋海菜(红藻最好)、牛蒡、白桦茸、野生蓝莓

肺癌

椰枣、芦笋、十字花科蔬菜(包菜、芥蓝等)、大西洋海菜(红藻最好)、牛蒡、野生蓝莓

肾脏癌

马铃薯、大西洋海菜(红藻最好)、

野生蓝莓

胃癌

芒果、西洋梨、番薯、大蒜、芦荟、

大西洋海菜(红藻最好)、野生蓝莓

胰脏癌

葡萄、瓜类(西瓜、蜜瓜等)、西洋梨、洋蓟、西洋芹、马铃薯、姜、芦荟、野生蓝莓

食道癌

西洋梨、番薯、

大蒜、野生蓝莓

结肠直肠癌

番薯、芦荟、

野生蓝莓

结肠癌

牛油果、无花果、葡萄、

马铃薯、野生蓝莓

子宫癌

牛油果、莓果、十字花科蔬菜(包菜、芥蓝等)、大西洋海菜(红藻最好)、荨麻叶、野生蓝莓

子宫颈癌

蔓越莓、十字花科蔬菜(包菜、芥蓝等)、番薯、大西洋海菜(红藻最好)、荨麻叶、野生蓝莓

卵巢癌

牛油果、莓果、蔓越莓、无花果、十字花科蔬菜(包菜、芥蓝等)、番薯、大西洋海菜(红藻最好)、白桦茸、荨麻叶、野生蓝莓

前列腺癌

莓果、洋葱、马铃薯、

大蒜、白桦茸、野生蓝莓

膀胱癌

樱桃、芦笋、西洋芹、大西洋海菜(红藻最好)、白桦茸、野生蓝莓

脑癌

牛油果、莓果、十字花科蔬菜(包菜、芥蓝等)、小萝卜、大西洋海菜(红藻最好)、野生蓝莓

皮肤癌

芒果、小萝卜、番薯、

姜黄、蒲公英、野生蓝莓

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💡Ari注：个别癌症于下方独立成条，全部癌症中98%癌症=病毒+毒素 所致，少数如石棉导致间皮瘤癌。《甲状腺治疗》中，表示EB病毒正是引起乳腺癌、肝癌、肺癌中的大多数（少数正是那2%）、胰腺癌、结肠癌、前列腺癌、女性生殖系统癌症、白血病和还有一些癌症的病毒

3

难解疾病

Mysterious Disease

Find No Explanation

白血病

蔓越莓、洋葱、大西洋海菜(红藻最好)、白桦茸、红花苜蓿、野生蓝莓

类风湿性

关节炎

奇异果、柠檬和青柠、马铃薯、小萝卜、芳香药草(奥勒冈、迷迭香、鼠尾草、百里香等)、猫爪藤、姜、甘草根、姜黄、荨麻叶、野生蓝莓

桥本/慢性

甲状腺炎

樱桃、芒果、柳橙和橘子、木瓜、芦笋、十字花科蔬菜(包菜、芥蓝等)、马铃薯、芽菜和菜苗、甘草根、覆盆子叶、姜黄、大西洋海菜(红藻最好)、白桦茸、野生蓝莓

毒性弥漫性

甲状腺肿

(grave病)

苹果、牛油果、莓果、樱桃、椰枣、葡萄、奇异果、石榴、西洋芹、十字花科蔬菜(包菜、芥蓝等)、芽菜和菜苗、芫荽(香菜)、柠檬香蜂草、大西洋海菜(红藻最好)、椰子、野生蓝莓

慢性疲劳

综合症

杏、牛油果、莓果、葡萄、芒果、柳橙和橘子、木瓜、芦笋、西洋芹、黄瓜、番薯、芳香药草(奥勒冈、迷迭香、鼠尾草、百里香等)、芫荽(香菜)、甘草根、姜黄、牛蒡、白桦茸、玫瑰果、野生蓝莓

纤维肌痛

综合症

杏、牛油果、莓果、樱桃、葡萄、柳橙和橘子、木瓜、芦笋、西洋芹、黄瓜、小萝卜、芳香药草(奥勒冈、迷迭香、鼠尾草、百里香等)、芫荽(香菜)、甘草根、牛蒡、白桦茸、野生蓝莓

梅尼埃病

芦笋、芫荽(香菜)、柠檬香蜂草、

甘草根、野生蓝莓

骨髓炎

苹果、莓果、洋蓟、

芦笋、甘草根、野生蓝莓

带状疱疹

苹果、牛油果、香蕉、蔓越莓、柳橙和橘子、木瓜、西洋梨、洋蓟、芦笋、十字花科蔬菜(包菜、芥蓝等)、黄瓜、叶菜类、马铃薯、番薯、芳香药草(奥勒冈、迷迭香、鼠尾草、百里香等)、猫爪藤、芫荽(香菜)、姜、柠檬香蜂草、甘草根、芦荟、白桦茸、椰子、荨麻叶、红花苜蓿、野生蓝莓

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💡Ari注：自体免疫疾病并非免疫系统错误攻击自身组织，而是在追击组织内未被检测出的病毒。在《改变生命的食物》指，「就自体免疫疾病而言，发炎现象是病毒入侵的决定性特征。」

4

心肝胰胆肺

Heart,Liver,Pancreas，

Gallbladder,Lung

糖尿病

苹果、杏、香蕉、莓果、樱桃、蔓越莓、椰枣、葡萄、奇异果、柠檬和青柠、芒果、瓜类(西瓜、蜜瓜等)、柳橙和橘子、木瓜、西洋梨、石榴、洋蓟、芦笋、西洋芹、十字花科蔬菜(包菜、芥蓝等)、黄瓜、叶菜类、马铃薯、芽菜和菜苗、牛蒡、椰子、生蜂蜜、玫瑰果、野生蓝莓

高血压

杏、蔓越莓、椰枣、葡萄、柠檬和青柠、柳橙和橘子、西洋芹、十字花科蔬菜(包菜、芥蓝等)、洋葱、小萝卜、柠檬香蜂草、白桦茸、椰子、野生蓝莓

动脉粥样硬化症

蔓越莓、柳橙和橘子、

莓果、欧芹、野生蓝莓

心血管疾病

蔓越莓、欧芹、樱桃、

椰枣、野生蓝莓

高血糖

杏、香蕉、奇异果、

西洋芹、野生蓝莓

低血糖

苹果、杏、香蕉、苹果、椰枣、葡萄、奇异果、芒果、瓜类(西瓜、蜜瓜等)、柳橙和橘子、木瓜、西洋梨、石榴、洋蓟、芦笋、西洋芹、十字花科蔬菜(包菜、芥蓝等)、黄瓜、叶菜类(可生吃)、马铃薯、芽菜和菜苗、椰子、生蜂蜜、野生蓝莓

贫血

杏、樱桃、蔓越莓、葡萄、芦笋、叶菜类、芽菜和菜苗、覆盆子叶、大西洋海菜(红藻最好)、白桦茸、荨麻叶、红花苜蓿、野生蓝莓

短暂性脑缺血

(小中风)

苹果、瓜类(西瓜、蜜瓜等)、芦笋、黄瓜、洋葱、猫爪藤、柠檬香蜂草、红花苜蓿、野生蓝莓

心脏疾病

牛油果、香蕉、莓果、无花果、瓜类(西瓜、蜜瓜等)、叶菜类、马铃薯、番薯、姜黄、野生蓝莓

A型肝炎

无花果、西洋梨、洋蓟、

芦荟、红花苜蓿、野生蓝莓

B型肝炎

葡萄、无花果、西洋梨、洋蓟、芦荟、红花苜蓿、野生蓝莓

C型肝炎

葡萄、无花果、柠檬和青柠、西洋梨、洋蓟、十字花科蔬菜(包菜、芥蓝等)、叶菜类(可生吃)、欧芹、芦荟、蒲公英、红花苜蓿、野生蓝莓

D型肝炎

无花果、西洋梨、芦荟、

红花苜蓿、野生蓝莓

脂肪肝

樱桃、葡萄、芒果、洋蓟、西洋芹、洋葱、芦荟、白桦茸、蒲公英、野生蓝莓

肝脏疾病

苹果、瓜类(西瓜、蜜瓜等)、木瓜、洋葱、马铃薯、芦荟、牛蒡、红花苜蓿、野生蓝莓

胰脏炎

柠檬和青柠、瓜类(西瓜、蜜瓜等)、西洋梨、西洋芹、姜、覆盆子叶、椰子、野生蓝莓

胆固醇过高

十字花科蔬菜(包菜、芥蓝等)、

姜黄、野生蓝莓

胆结石

杏、蔓越莓、无花果、葡萄、柠檬和青柠、柳橙和橘子、石榴、洋蓟、叶菜类、姜、牛蒡、野生蓝莓

胆囊疾病

香蕉、蔓越莓、木瓜、

杏、叶菜类、野生蓝莓

肺炎

蔓越莓、柠檬和青柠、小萝卜、

白桦茸、野生蓝莓

支气管炎

葡萄、奇异果、柠檬和青柠、小萝卜、大蒜、姜黄、生蜂蜜、玫瑰果、野生蓝莓

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5

生殖、泌尿、消化系统

Genitouinary System

Digest System

不孕症

牛油果、香蕉、莓果、樱桃、葡萄、柠檬和青柠、芒果、瓜类(西瓜、蜜瓜等)、柳橙和橘子、洋蓟、芦笋、西洋芹、黄瓜、叶菜类、马铃薯、芽菜和菜苗、大蒜、覆盆子叶、椰子、荨麻叶、生蜂蜜、红花苜蓿、野生蓝莓

多囊卵巢

综合症

莓果、樱桃、石榴、芦笋、芽菜和菜苗、番薯、姜黄、荨麻叶、柠檬香蜂草、覆盆子叶、野生蓝莓

子宫内膜

异位症

莓果、葡萄、番薯、奇异果、马铃薯、姜黄、大西洋海菜(红藻最好)、牛油果、野生蓝莓

肾上腺

疲劳

苹果、牛油果、香蕉、莓果、樱桃、椰枣、奇异果、柠檬和青柠、芒果、柳橙和橘子、石榴、芦笋、西洋芹、十字花科蔬菜(包菜、芥蓝等)、黄瓜、叶菜类(可生吃)、芽菜和菜苗、番薯、大蒜、姜、柠檬香蜂草、甘草根、欧芹、姜黄、牛蒡、白桦茸、椰子、生蜂蜜、红花苜蓿、玫瑰果、野生蓝莓

肾衰竭

蔓越莓、芒果、

黄瓜、野生蓝莓

肾结石

樱桃、蔓越莓、葡萄、柠檬和青柠、芒果、柳橙和橘子、石榴、洋蓟、芦笋、西洋芹、叶菜类、牛蒡、蒲公英、野生蓝莓

肾脏疾病

苹果、牛油果、柠檬和青柠、瓜类(西瓜、蜜瓜等)、西洋芹、黄瓜、叶菜类、马铃薯、小萝卜、番薯、蒲公英、野生蓝莓

泌尿道

感染

苹果、牛油果、樱桃、无花果、柠檬和青柠、芒果、瓜类(西瓜、蜜瓜等)、柳橙和橘子、木瓜、西洋芹、十字花科蔬菜(包菜、芥蓝等)、洋葱、番薯、猫爪藤、芫荽(香菜)、大蒜、柠檬香蜂草、甘草根、欧芹、覆盆子叶、芦荟、椰子、蒲公英、荨麻叶、玫瑰果、野生蓝莓

间质性膀胱炎

洋蓟、西洋芹、柠檬香蜂草、甘草根、荨麻叶、野生蓝莓

前列腺炎

樱桃、奇异果、

蒲公英、野生蓝莓

胃食道

逆流病

香蕉、椰枣、芒果、洋葱、叶菜类、西洋梨、小萝卜、甘草根、野生蓝莓

胃溃疡

叶菜类、芦荟、

洋蓟、野生蓝莓

裂孔疝气

蔓越莓、西洋梨、芦笋、番薯、姜、柠檬香蜂草、芦荟、野生蓝莓

憩室炎

杏、香蕉、无花果、木瓜、西洋梨、叶菜类、洋葱、芳香药草(奥勒冈、迷迭香、鼠尾草、百里香等)、甘草根、芦荟、玫瑰果、野生蓝莓

憩室病

西洋梨、芳香药草(奥勒冈、迷迭香、鼠尾草、百里香等)、甘草根、玫瑰果、野生蓝莓

大肠

激躁症

牛油果、叶菜类、木瓜、西洋芹、马铃薯、番薯、香蕉、瓜类(西瓜、蜜瓜等)、猫爪藤、芦荟、野生蓝莓

食物中毒

西洋梨、芦荟、

生蜂蜜、野生蓝莓

肠道病毒

芳香药草(奥勒冈、迷迭香、鼠尾草、百里香等)、野生蓝莓

结肠炎

牛油果、香蕉、芒果、瓜类(西瓜、蜜瓜等)、木瓜、西洋芹、马铃薯、番薯、芫荽(香菜)、大蒜、芦荟、野生蓝莓

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6

其他疾病

Other Disease

Different Kinds Of Disease

流行性感冒

柠檬和青柠、黄瓜、洋葱、大蒜、姜、姜黄、生蜂蜜、芳香药草(奥勒冈、迷迭香、鼠尾草、百里香等)、玫瑰果、野生蓝莓

青春痘

苹果、杏、莓果、樱桃、柠檬和青柠、瓜类(西瓜、蜜瓜等)、柳橙和橘子、木瓜、芦笋、西洋芹、十字花科蔬菜(包菜、芥蓝等)、叶菜类、猫爪藤、大蒜、甘草根、芦荟、牛蒡、蒲公英、荨麻叶、红花苜蓿、玫瑰果、野生蓝莓

肥胖症

苹果、蔓越莓、椰枣、柠檬和青柠、

马铃薯、姜黄、蒲公英、野生蓝莓

厌食症

樱桃、荨麻叶、

野生蓝莓

气喘

杏、洋葱、小萝卜、

野生蓝莓

秃头

牛油果、樱桃、石榴、

番薯、荨麻叶、野生蓝莓

痔疮

牛油果、香蕉、葡萄、马铃薯、

芦荟、玫瑰果、野生蓝莓

青光眼

芒果、大西洋海菜(红藻最好)、

姜黄、椰子、野生蓝莓

耳鸣

芳香药草(奥勒冈、迷迭香、鼠尾草、百里香等)、苹果、莓果、野生蓝莓

足底筋膜炎

石榴、猫爪藤、姜、

芦荟、野生蓝莓

莫顿神经瘤

无花果、石榴、猫爪藤、

芦荟、野生蓝莓

骨髓炎

苹果、莓果、洋蓟、

芦笋、甘草根、野生蓝莓

骨质疏松

瓜类(西瓜、蜜瓜等)、柳橙和橘子、十字花科蔬菜(包菜、芥蓝等)、叶菜类、大西洋海菜(红藻最好)、野生蓝莓

痛风

蔓越莓、奇异果、叶菜类、芦笋、牛蒡、野生蓝莓

坐骨神经痛

牛油果、甘草根、姜黄、芳香药草(奥勒冈、迷迭香、鼠尾草、百里香等)、芦荟、白桦茸、椰子、野生蓝莓

腕隧道症

蔓越莓、柳橙和橘子、香蕉、洋蓟、姜黄、白桦茸、椰子、野生蓝莓

滑囊炎

杏、樱桃、奇异果、柳橙和橘子、芦笋、姜黄、牛蒡、白桦茸、野生蓝莓

雷耶氏症

杏、石榴、芫荽(香菜)、姜、姜黄、椰子、野生蓝莓

关节炎

苹果、杏、香蕉、马铃薯、小萝卜、欧芹、姜黄、野生蓝莓

麸质过敏症

(谷物过敏)

杏、香蕉、无花果、芦笋、叶菜类、马铃薯、芽菜和菜苗、番薯、姜、姜黄、牛蒡、白桦茸、蒲公英、红花苜蓿、野生蓝莓