如果让一个比较严苛的中医来看，年纪大于30岁的，能说脾不虚、脾胃很健康、完美无瑕的，即使包含普通人群，也几乎是百里挑一、万里挑一，都不一定挑的到一个完美体质；
小编记得那些上太空的宇航员，身体完美了吧，也会带中药上太空的，尤其有调理脾胃的人参、陈皮：中医独家秘方“养心丸”，已随中国航天员进入太空！
就像一台汽车，除了刚下线、检测好的新车，只要路上跑的车子，多少都有点小毛病，保养前也不妨碍行驶，很多司机也发觉不了，除非故障明显大作、影响使用的那一刻。
人体也一样，现代人脾胃不好的毛病特别多，连冠心病都有脾虚的底子，所以脾胃一定得养好；
从许多中医诊治脾胃病的经验来看、粗粗分析一下，脾胃病大致有这些原因：
先天禀赋不强，这个没法说了，娘胎里带来的，自己决定不了，生下来脾土就是弱，从小就体弱多病、脾胃不强，这种人一定得加强中医养生学习、坚持保健，还是可以颐养天年的，许多名老中医自幼也是毛病不少，通过中医这个行业的锤炼，照样活到百九十、百来岁；
再一个就是后天习性了，包括思虑、劳力、饮食、安逸过度，其实都是过了一个“度”字。
怎么说呢？比如正常脑子思考点问题没事儿，如果长年累月的高负荷脑劳过度、忧虑，必然短时间内过度消耗能量，影响心脾，中药归脾丸就是治这种情况之一；
另外，四肢劳作过度也不行，脾主肌肉，人一生的五行能量也是有限的，不是无穷的，体力消耗过大也会伤脾；
四肢劳作过度的另一面，就是安逸过度，吃的太好、但体力劳作几乎没有，用进废退，脾胃不怎么伸展，天天还要处理多余的食物欲望，人是明爽了，脾胃可是暗苦了。
所以养好脾胃一定要讲究个中庸，既不能过度使用，也不能一点不用，那如果脾胃已伤，中医一般是怎么调养的呢？
内部资料显示，广州一家中医院曾统计过，一些岭南名医治脾虚症的用药方案，大家知道岭南这种南方地区，是个多雨、多潮湿、多湿热的亚热带海洋气候，是脾最不喜欢的环境，脾恶湿嘛，这种环境又困脾、又耗气。
长久的历史文化积淀，加上特殊的地理环境，让这里也成了中医大展拳脚的区域，也就难怪咱们广东的粉丝最多了，这里赞一个！
岭南名医们诊治脾虚，有许多常用药，统计了近200个方子中，有近300种常用中药，使用频率最高的，是哪位中药大家猜猜？
是咱们讲过多次的白术，健脾燥湿的白术！其次是黄芪、茯苓、党参；
最常用的二药药对是白术+茯苓，三药药对是白术+茯苓+党参；
接下来后面最常用的中药依次为：甘草、陈皮、山药、白芍、当归、半夏、砂仁、桂枝、丹参、柴胡、大枣、熟地、生姜、白扁豆、干姜、木香、薏仁、人参、附子、五味子、补骨脂、山茱萸、枸杞子、升麻、太子参等；
所以想健脾的读者懂了吧？知道这个排行榜的含义了吧，不用再明说了哈？
不过小编比较意外的是，人参竟然没有排行靠前，可能岭南人民怕热吧，除此之外，一些调肝（白芍、柴胡）、补肝肾（熟地、补骨脂、山茱萸、枸杞子等）的配伍，竟然也在前30之内，可见人体是整体联系互动的，养脾胃，也要同时注意邻里、要和周边脏腑的关系搞好哦。
联系客服
