三十六计与养生

三十六计是中国优秀的传统文化，妇孺皆知，流传甚广。其实，在我们每个人心目中都有一个非常深刻的印象，那就是三十六计与兵法密切相关，几乎理解为兵法精华之所在。而在当今社会中，三十六计更是被很多商家在商学院的管理课程以及商海的运用当中发挥得淋漓尽致。但实际上从最原始的手抄本上面的注解中可以看出，三十六计谈的更多的都是养生方面的内容。
从表面上看，中医养生与用兵打仗似乎风马牛不相及，而本质上却有相通之处。战争是敌我双方的较量，疾病则是人体正邪抗争的过程，故用兵拔乱与中医养生有异曲同工之妙。清代名医徐大椿，在其专著《用药如用兵论》中更是十分形象而透辟地论述道：对于循着六经传变的病邪，要预先占据它尚未侵袭的部位，就好比切断敌军的必经之路一样；对来势凶猛的病邪，要赶快守护那尚未致病的部位，就好比守卫我方险要的疆土一样；还说到用药要辨明经络，好比派出侦察部队；依据病的寒热有反治之法，好比实施分化离间的策略；病势正在发展，就不宜在病邪猖獗时攻治，应坚守正气，好比使敌军疲惫。看来，这中医治病、用药历来与兵法就分不开。养生亦是如此。
后人对三十六计的评价就是：军人必修的兵法，政客谋略攻守，商人商战策略，博弈必修法则，学生开发智力的好教材。那么对于喜欢中医养生的诸多各位来讲，三十六计就是养生益智。
那么什么是养生？养生一词最早见于道教书籍，是在《庄子》内篇。养生，又有摄生、道生、养性、卫生、保生、寿世的意思等。所谓生，就是生命、生存、生长的意思；所谓养，即保养、调养、补养的意思。总之，养生就是根据生命的发展规律，达到保养生命、健康精神、增进智慧、延长寿命的目的的科学理论和方法。
本课程的主讲人西苑医院的针灸科的主治医生，中医国际形象大使，2008年北京奥运会中国中医英语发言人李智老师，学贯中西，被誉为北京最具人气的养生专家。她巧妙的将三十六计与中医养生结合在一起，以其风趣、幽默的授课风格教授给我们一套科学的养生方法，简单而易于操作，以达到保养生命、健康精神、增进智慧、延长寿命的这样一个目的。