小测试：看您是不是阴虚

 阴虚体质是由于体内津液、精血等阴液亏少，以阴虚内热等表现为主要特征的体质状态。下面做个小测试，看你是不是阴虚。

      1、发梢经常开叉；

      2、经常觉得脸上皮肤干燥、皴裂；

      3、有时候觉得眼睛干涩甚至疼痛；

      4、嘴唇常发干起皮，可以撕下来，或是口腔溃疡反复发作；

      5、经常觉得口渴，需要饮用大量的水，但作用不大；

      6、夜间经常感觉咽喉发干，有时候会咳醒；

      7、经常感到记忆力有减退的迹象；

      8、睡眠很失败，不是睡不着就是劳累地梦了一夜；

      9、皮肤没有光泽，苍白或者萎黄；

      10、指甲薄而且干、脆；

      11、女性月经量比一般人少，经期维持３天肯定结束；

      12、关节能够弹响；

      13、便秘。

      在上述13个常见的“阴虚”特征中，如果你2个以下的“是”，身体已经有点阴虚的迹象，不过还好；2-6个“是”，身体的阴虚已现，可以提请重视了；6-10个“是”，体内的阴气处于中等匮乏程度，需要调理；10个以上的“是”，说明你的阴虚已经“衰”到家了，身体健康严重受到影响，需要及时治疗。