海带常用食疗方

海带醋

干海带30克，洗净，晒干后碾成粉末。以布包好，放在米醋中浸泡，即成海带醋。每日3克，将海带醋徐徐喝下。

适用于甲状腺肿大、甲状腺肿瘤、淋巴肿瘤等甲状腺疾病患者。

海带木耳羹

干海带15克，黑木耳15克，瘦猪肉60克，切成细丝。先将海带及木耳用水洗净发透，切成细丝，与肉丝一起煮沸，加盐、味精，再用水淀粉勾芡，即可食用。

适用于消化道肿瘤患者和高血脂症，还可防治高血压、冠心病、甲状腺肿大。方中海带攻坚消积，木耳活血化淤，猪肉滋阴补虚，对肿瘤病人是理想的药膳。

海带三丝

干海带30克，黄花菜15克，笋丝20克。海带浸泡后切成丝，与黄花菜、笋丝共煮熟即可。

适用于糖尿病及肥胖症患者，可经常食用。