现在很多人营养缺乏，长期精神紧张和阳光不足。所以导致头发过早的变白，头发早白的情况到处都是，很多人年纪轻轻就有了半头的白发，剪也剪不干，非常的影响表面形象，大部分的人都会用去理发店染黑的方式来改善，但过不了多久白头发还是会长出来，染发染多了对身体也没有好处。今天小编来跟大家讲一些从根治疗的好方法。
今年80岁高龄的老中医认为，用花椒泡脚能够让睡眠效果更好。这个方法，不仅能够杀菌止痒，缓解脚气的现象，还能促进血液循环，抗衰老，放白发！
具体方法： 用一个布包50g的花椒，用绳子系紧，开水煮后，用来泡脚。大约20分钟，再用温水将脚洗净。 花椒可以反复的利用，每天睡觉前泡一次，双脚发红、面部微汗为宜，一个星期左右换新的就可以。每天坚持，能够增进脚部的血液循环，达到祛病延年的效果。
花椒能够解毒理气、温中止痛、驱寒暖胃、预防感冒、增强免疫力等等，对于治疗很多常见的疾病都有疗效。用花椒水来泡脚不仅仅能够治疗白发，还能让睡眠效果更好，有白头发的朋友可以试试，坚持三十天就可以见效！
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