一个中成药，把肝气疏通了，脾胃就好了

肝和胃可谓是一对欢喜冤家。

肝属木，胃属土。就好像大自然里头， 树木都是长在土壤之上，土壤能给树木提供养分，就好比吃进去的东西，经过脾胃消化之后，变成气血供养肝脏。而树木呢，能够疏松板结的泥土，还能防止水土流失，就好比肝主疏泄，气机流畅，血运流通，脾胃干活才得劲。

这是和谐共处的状态，当然也有不和谐的时候，中医称之为肝胃不和。

我们经常说十胃九病，作息不规律，暴饮暴食的习惯是诱发消化道疾病的重要原因。

但有一种原因是容易被忽略的，肝气犯胃。

肝气郁结，肝气不舒都容易影响胃的功能。

当你闷闷不乐，心情不好的时候，就会没有食欲，勉强吃点，肚子也会觉得胀得难受。

因为肝主疏泄，全身的气机都跟肝有关系，肝主情志，情绪不好了，就会影响到肝的疏泄。

胁肋为肝经所过之处，所以这类胀痛感除了胃脘部，就连两侧的胁肋部也会有种隐隐作痛的感觉。

有个中成药针对这类问题，可以作为参考，名字叫舒肝和胃丸。

舒肝和胃丸：香附，白芍，佛手，木香，郁金，白术，陈皮，柴胡，广藿香，炙甘草，莱菔子，槟榔，乌药。

我们做事一般是以目的为导向，这个方子的名字就很明确，和胃是目的，而疏肝是手段，你也可以理解成是肝郁是胃不舒服的原因，所以不能只治胃，还要治肝。

香附味辛、微苦，归肝、脾、三焦经。行气解郁，理气、疏肝效果特别好。对于肝气不舒引起的胸腹部两胁胀痛，或者肝气不舒引起的消化、脾胃的问题，效果都很好。它还是血中气药，既能理气，又能调血，入十二经，全身气血都能调理到位。

白芍敛阴、养血、柔肝，肝气不舒的时候，肝火容易上炎，白芍善于用自己的温柔安抚躁动的肝脏。血为气之母，气为血之帅，有了白芍这个强大的后盾，后面加入的行气药就能义无反顾。

首先是佛手、陈皮。这两味药都属于芸香科，陈皮是橘子干燥的皮，佛手是佛手的干燥果实。佛手味酸，入肝经而疏肝理气。两者又能健脾调中化痰。

柴胡疏肝理气，木香行胃肠之气，乌药温肾散寒行三焦之气。

气滞血瘀，气行不畅的时候，最容易产生瘀血。加上气滞化火，郁金成为了不二之选。郁金药性凉，能行气化瘀，清心解郁，偏入血分，有凉血破瘀的作用。跟随行气的大部队，在化瘀的路上，过关斩将，扫除障碍。

最后还是回归到脾胃重点，白术、炙甘草益气健脾，藿香醒脾化湿，槟榔、莱菔子助消食，莱菔子消食降气除胀气，槟榔消食导滞通腑气。

疏肝和胃丸常用于治肝胃不和引起的两胁胀痛、胃脘疼痛、食欲不振、呃逆呕吐、大便不调。

对于一些虚不受补的人群，也就是吃点补气血的方子就容易上火的，舒肝和胃丸可以作为开路药使用，疏通气机。

由于在疏肝理气上的作用，有些胆囊结石、胆囊炎的患者也可通过服用舒肝和胃丸来调理。