有的人，一上了六十岁，就开始等死。
儿女养大成人有了自己的生活，不需要操心，就没有了生活目标，每一天都觉得过得很慢。
而有的人，虽年过六十，却越活越年轻，精气神一点不输年轻人。
因为他们除开孩子和家庭，还有自己的兴趣爱好。就算孩子不在身边，也不会因为岁数大了就变得无聊和空虚。
63岁的陈道明，演过《康熙王朝》里的皇帝，如今看起来依旧年轻帅气。
他每天下下棋、读书和散散步，十几年下来不仅越来越有文化，还依旧气质年轻。
64岁的“白娘子”赵雅芝，演白娘子那年已经是40多岁了，二十多年过去了，她依旧青春靓丽，没有一点老态。
跳舞、看书是她的必修课，尤其是读书，是她最热爱的事情。
人只有每天都有事情做，有目标，才能活得开心。
而那些没有自己的兴趣爱好的老人，却总爱说：“都一把年纪了，还折腾个啥，这辈子就这样了！”
但国外的老人、大城市的老人，不仅每天能过得像年轻人一样丰富，还比年轻人努力，还会每天坚持听书！
听书是什么？
老年人也想读书，也想多了解社会新知识。但耳朵、眼睛毕竟不如年轻人。
因此老人们开始听书！让专家、教授把有意思的东西，讲给自己听！
每天早上醒来，打开手机，听老师讲讲书，只需要15分钟，
然后下楼散散步、吃早饭。
晚上7点出门，去和朋友们跳跳广场舞。回来洗个澡，躺在床上，再听一遍。
知识也学到了，还能有助于睡眠！
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