传统杨氏太极拳基础十三势

应广大拳友的请求，现将《传统杨氏太极拳基础十三势》的拳谱上传，方便大家学习、传播。
1、预备式
2、起势
3、揽雀尾
4、单鞭
5、提手上势
6、白鹤亮翅
7、搂膝拗步（左右左三个）
8、手挥琵琶
9、倒撵猴（三个）
10、进步搬拦捶
11、如封似闭
12、十字手
13、收势

应广大拳友的请求，现将《传统杨氏太极拳基础十三势》的拳谱上传，方便大家学习、传播。
1、预备式
2、起势
3、揽雀尾
4、单鞭
5、提手上势
6、白鹤亮翅
7、搂膝拗步（左右左三个）
8、手挥琵琶
9、倒撵猴（三个）
10、进步搬拦捶
11、如封似闭
12、十字手
13、收势

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