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一杯喝下千亿颗塑料!这种水杯赶紧换掉
自由翱翔-zyax
>《健康》
2022.06.28 江苏
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新华社5月份曾拍了一个关于塑料环保的视频。
视频采访了一个正在买菜的大爷,记者问:“您每天会接触多少塑料制品呢?”
大爷边拿着塑料袋买菜边说:“反正天天都用,您要是问我次数,那肯定记不清了。”
记者又采访了一个年轻小伙,小伙说:“我身边基本上很多东西都是塑料的。”
可以看出,塑料跟我们的生活密切相关。
早餐用塑料袋装的热包子、茶叶蛋;
午餐点外卖,塑料盒子装的三菜一汤;
再来个下午茶,塑料杯装的咖啡、奶茶;
还有每天喝水用的塑料杯……
塑料
渗入到了生活的方方面面
塑料制品轻便好用又便宜,现在基本上已经渗入到了我们生活的方方面面。
但随着其风靡全球,也爆发了一系列问题,除了污染环境,最新研究发现,塑料也正在侵蚀我们的身体。
01
用这种杯子喝水=千亿个塑料颗粒下肚
2022年4月,美国国家标准与技术研究院的化学家克里斯托弗·赞迈斯特团队开展了一项新研究。
研究以低密度聚乙烯(LDPE)成分的塑料制品为样本,探讨微塑料的释放情况。
这种成分的塑料制品在生活中很常见,它一般作为一次性热饮杯的内衬塑料薄膜。
研究发现,用这种一次性热饮杯装100度的开水时,杯子会释放大量的塑料颗粒。
具体而言,每升水中含有高达数万亿的塑料颗粒。
也就是说,
如果你用这种杯子喝500毫升的水,就将有5千亿个塑料颗粒被你喝进体内。
水温越高,释放的塑料颗粒越多
另外,Nature Food上刊登的相关研究还发现,
水温越高,塑料杯释放的塑料颗粒的量就越多。
随着水温从25度升到95度,每升水释放的微塑料颗粒从60万个增加到了5500万个。
02
人体血液中发现了多种塑料成分
2022年,荷兰阿姆斯特丹自由大学领导的研究团队,首次在人类血液中发现了微塑料。
这意味着,微塑料可能随血液流经全身,对各器官造成影响。
研究共有22名志愿者,共检测了5种常见的塑料成分。
分别为聚对苯二甲酸乙二醇酯(PET)、聚苯乙烯(PS)、聚乙烯(PE)、聚丙烯(PP)和聚甲基丙烯酸甲酯(PMMA)。
结果,在17人(77%)的血液中检测到了可量化的微塑料,平均每人每毫升血液中含1.6微克的微塑料。
具体情况如下:
血液中各种塑料含量数据图/图源:论文
1.聚对苯二甲酸乙二醇酯(PET)
PET的测出比例最高,为50%。
也就是说有一半的志愿者血液中都含有这种塑料成分。
PET一般用于制作矿泉水瓶、碳酸饮料瓶。
即使在常温下也会释放微塑料,因此经常喝瓶装水、碳酸饮料、以及用PET材质制作的塑料杯喝水的话,
会有
更
多
微塑料进入体内。
PET一般用于矿泉水瓶、碳酸饮料瓶
2.聚苯乙烯(PS)
PS的测出比例为36%,多用于食品包装、一次性水杯、外卖盒、塑料杯盖等。
3.聚乙烯(PE)
PE的测出比例为23%,常用于制作各种瓶罐、食品包装,如保鲜膜。
4.聚甲基丙烯酸甲酯(PMMA)
PMMA的测出比例只有5%,
一般用于植入型医用材料。
5.聚丙烯(PP)
在所有志愿者血液中均未检测到PP。
这说明,PP材质的杯子较为安全,很多微波炉专用塑料餐具的材质就是PP。
所以,我们日常接触的塑料用品,包括矿泉水瓶、外卖盒、水杯等都可能随着我们的饮食被我们“吃”进去。
那这些被我们“吃”进去的塑料会对身体造成什么影响呢?
03
吃外卖易发胖可能是塑料吃多了
根据相关的动物实验发现,微塑料会扰乱生物的内分泌系统、减少精子产生、导致出生缺陷、引发胰岛素抵抗、损害学习和记忆。
并且,进入体内的微塑料,还会刺破和摩擦器官壁引起物理性损伤,造成炎症。
2021年的12月份的一项研究发现,炎症性肠病患者粪便中的微塑料比健康群体的更多。
这也在一定程度上证实了微塑料对人体的危害。
微塑料导致更多脂肪进入血液
美国哈佛大学和罗格斯大学组建的研究团队,为了探讨微塑料是否会干扰营养物质的消化吸收,构建了模拟消化道的体外系统。
结果发现,当脂肪和微塑料一起摄入时,脂肪的生物利用度也会增加,导致更多脂肪进入血液。
吃外卖的时候,一次性塑料包装盒释放的微塑料,也会被吃进体内,再加上吃进去的脂肪,就导致更多的脂肪被吸收到血液里。
这也可能是外卖食品容易让人发胖的一个原因。
此外,研究还发现,微塑料会影响微量营养素的吸收,增加小肠渗透性,促进某些细菌的繁殖。
04
喝水就用它
那么,喝水到底该用什么杯子呢?
塑料制品因其轻便、易携带、耐摔打等优点深受很多人的喜爱,如果选择塑料杯子的话,建议选择
PP材质的塑料杯
。
选择
PP材质的塑料杯
其它材质的塑料杯,除了会释放微塑料外,如果添加了增塑剂,在装热水的时候还会稀释出有毒的化学物质。
且塑料杯看着光滑,但其内部微观结构有很多空隙,容易藏污纳垢,长期使用易生细菌。
所以,从整体上来看,塑料杯并不是个好选择。
根据《中国检验检疫》推荐,喝水还是要用玻璃杯。
因为玻璃杯在烧制的过程中不含有机化学物质,不必担心有害的化学物质会被喝进体内。
而且玻璃表面光滑,容易清洗,不易滋生细菌。
喝水还是要用玻璃杯
水是生命之源,人每天都要喝水,水杯的选择也就跟人的健康息息相关,选择不利于健康的水杯就好比每天都在慢性“服毒”,长此以往,对身体的损害不可估量。
马上去选择一个适合自己的健康水杯吧!
参考资料
[1]梅斯医学:吃顿外卖=千亿个塑料颗粒下肚!每人每周摄入的5g「微塑料」,正在摧毁你的身体
[2]Zangmeister, C. D., Radney, J. G., Benkstein, K. D., & Kalanyan, B. (2022). Common Single-Use Consumer Plastic Products Release Trillions of Sub-100 nm Nanoparticles per Liter into Water during Normal Use. Environmental Science & Technology, 56(9), 5448-5455.
[3]Leslie, H. A., Van Velzen, M. J., Brandsma, S. H., Vethaak, A. D., Garcia-Vallejo, J. J., & Lamoree, M. H. (2022). Discovery and quantification of plastic particle pollution in human blood. Environment international, 163, 107199.
[4]李佳仪, 赖嘉怡, 古嘉基, 钟绮菱, 欧阳婷, & 郭旭阳等. (2020). 微塑料对人体健康影响的研究进展. 公共卫生与预防医学, 31(4), 5.
作者:小薛 | 编辑:布谷 涫涫 | 审稿:老白
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