预防癌症强化骨骼吃苹果七大绝妙好处

原标题：吃苹果七大绝妙好处

　　吃苹果七大绝妙好处

　　“一天一个苹果”是人们熟知的健康口号。的确，苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，被科学家称为“全方位的健康水果”。那么，到底是哪些保健作用让它赢得了这样的美名呢？