温中燥湿,增强食欲,降血压
1.温中燥湿。花椒去除燥湿效果明显,对脾湿所致的多种疾病有明显的预防作用。
2.增强食欲。花椒气味芳香,可以除去各种肉类的腥膻臭气,能促进唾液分泌,有增强食欲的功效。多作为调味品,制作肉类餐食时应用。
3.降血压。花椒可以使血管扩张,从而起到降血压的作用,多对于中医辨证为中焦虚寒,寒湿阻滞所致伴血压增高有效。
4.止牙痛。对于冷热食物引起的牙痛,用花椒放在疼痛的牙上,痛感会慢慢消失。所以,花椒具有防牙痛的功效。
5.缓解疲劳。花椒具有温通散寒作用,花椒水泡脚可以起到缓解疲劳、促进睡眠的作用。
胃部及腹部冷痛者,食欲不振者,呕吐清水者,肠鸣便塘者,风寒湿性关节炎者,虫病腹痛者,肾阳不足者,小便频多者
上火人群,过敏体质者,阴虚火旺者,孕妇
1.富含草酸的食物
花椒中矿物质含量十分丰富,如果和含有草酸的食物一起大量食用,草酸会和钙、镁元素生成沉淀物,增加消化负担,长期大量食用沉淀物会聚集在一起,对身体健康不利。
1.炒菜时作为调味料食用。
花椒味辛、性热,归脾、胃经;有芳香健胃,温中散寒,除湿止痛,杀虫解毒,止痒解腥之功效,也是常见的调味品,有祛除异味、增强食欲的作用。花椒可以使血管扩张,从而起到降血压的作用,多对于中医辨证为中焦虚寒,寒湿阻滞所致伴血压增高有效。花椒具有温通散寒作用,花椒水泡脚,可以起到缓解疲劳、促进睡眠的作用。花椒气味芳香,可以除去各种肉类的腥膻臭气,能促进唾液分泌,有增强食欲的功效。
能量 | 316 千卡 | 蛋白质 | 6.7 g |
脂肪 | 8.9 g | 碳水化合物 | 66.5 g |
不溶性膳食纤维 | 28.7 g | 钠 | 47 mg |
镁 | 111 mg | 磷 | 69 mg |
钾 | 204 mg | 钙 | 639 mg |
锰 | 3.33 mg | 铁 | 8.4 mg |
铜 | 1.02 mg | 锌 | 1.9 mg |
硒 | 2 μg | 维生素A | 23 μg |
维生素B1(硫胺素) | 0.12 mg | 维生素B2(核黄素) | 0.43 mg |
烟酸(烟酰胺) | 1.6 mg | 维生素E | 2.47 mg |
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