如何训练表达能力与自信演讲的《实用技巧》

目的：培养表达能力与自信演讲

内容和方法：

1，一周五次以上，每天四十分钟：

A，二十分钟朗读（最大声，最清晰，最快速，最长一口气）

朗读的内容：古今中外的经典演说，尽量找点积极豪情的（当然这要根据你希望成为什么样的人来定）比如羊皮卷的一到九卷，安东尼的“我是世界上一流的演说家”， “演说大师”等等，这些可以搜索《智狼邦教育集团》可获取所有资料。

B，二十分钟唠叨训练。

1，走到街边见到什么说什么，比如见到一位老大妈提着篮子走过来，你立刻可以说我现在瞧见一位老大妈走来，她穿着什么样的衣服，走路的姿势怎么样，还有高矮肥瘦，外貌特征以及心理等等。

2，先指定没有联系的A物和B物，然后尽量拖时间从A物谈到B物，其中可以编故事，说道理，反正你的说话就是不能间断和犹疑。

要求：

1，有所成绩和体会可以在下面评论上和大家谈谈，一来加强自己的兴趣，二来大家讨论能够激励心态！

2，如果想参加系统的训练，可以参加免费的集中训练。

3，做完一个月的训练，希望能够发表一篇体会。不需要多长，只需要尽兴去说，这样可以强化自己的兴趣。当然如果遇到什么困难，也不妨讲出来大家一起解决。