每一位女性都希望自己能够拥有光滑细致，紧致红润的肌肤，但是又觉得护肤麻烦，瓶瓶罐罐涂抹个没完没了。下面我们推荐几款简单，实用的小偏方，让你轻松拥有水润洁白的好皮肤，一起来试试吧。
山药鸡肝改善皮肤色泽
山药、青笋、鸡肝、盐、味精、高汤、淀粉各适量。首先将山药、青笋去皮，洗净，切成条，然后将鸡肝用清水洗净，切成片，再将山药条、青笋条、鸡肝片分别用沸水焯一下，最后在锅内放入适量植物油，加适量高汤，调味后下入全部材料，翻炒数下，勾芡后即可食用。
本品具有调养气血，改善皮肤的滋润感和色泽的作用。注意在食用这道菜时，一定不要在餐前和餐后喝咖啡或浓茶等饮品，以免影响食物中营养物质的吸收。
苹果土豆汁使皮肤润泽光滑
苹果各1个，蜂蜜适量。将土豆及苹果洗净切块，用榨汁机榨汁后加入蜂蜜搅拌均匀饮用即可。
土豆和苹果都含有丰富的脂肪纤维，能促进胃肠蠕动，排出身体内的毒素，使皮肤润泽光滑。
参麦炖牛奶令皮肤光滑细嫩
人生西洋参6克，麦冬10克，鲜牛奶200毫升。将人参、麦冬切片，加清水500毫升炖1小时，然后将牛奶煮沸，再调入人参麦冬汁中，温服即可。
此方可改善皮肤粗糙，使肤色细嫩，红润。
番茄蜂蜜美白
番茄1/2个，蜂蜜适量。可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，15分钟后洗去。建议每星期做1到2次。
可以有效去除油腻，防止暗疮生长，使皮肤光滑细腻。
木瓜红枣莲子蜜滋润皮肤
木瓜1个，红枣，莲子、蜂蜜，冰糖各适量。先将红枣、莲子加冰糖煮熟备用。然后将木瓜剖开去籽，把煮好的红枣、莲子、蜂蜜汁放到木瓜里面，上笼蒸透后即可食用。
此方暖身暖心，滋润皮肤，调经益气，补血养颜。对消化不良或便秘的人也具有很好的食疗作用。
芦荟保湿嫩白
芦荟叶1/3片，黄瓜1/3根，蛋清1/4个，珍珠粉3克，面粉适量。将芦荟去刺洗净，然后与黄瓜一起放入榨汁机榨汁后倒入碗里，依次放入蛋清、珍珠粉和适量面粉，调成糊状。将脸洗净后，抹上调好的糊，大约15分钟后洗掉。每周1到2次即可。
芦荟有收敛皮肤、保湿、消炎的功效，与珍珠粉和蛋清一起使用，能保持皮肤湿润，白净，娇嫩。
香蕉面膜使皮肤润泽
香蕉1根，橄榄油5毫升。香蕉去皮捣烂后，加橄榄油，搅拌调匀，涂于脸上，15分钟后用清水洗净即可。
此方可使皮肤润泽，富有弹性，淡化皱纹。
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