肚子一抓一堆肉？只需一片生姜，用一个瘦一个，连湿气便秘都好了

生活习惯是影响我们身体体形的根本因素，大肚子一般是因为人们暴饮暴食，脂肪堆积，营养过剩而引起的一种肥胖体型表现，会给人类身体、心理健康带来威胁。而现在无处不在的赘肉成为了很多人的烦恼，这个不仅仅影响个人形象，非常可能会引发其他的疾病，对我们的身体健康严重破坏，因此，面对这么多的困扰，该如何去有效的调理和改变呢？今天小编跟大家介绍一个非常有效的方法方法，只需要一片生姜，用一个瘦一个，就连便秘都能治好哦！

只需要一片生姜、一个创可贴、两白，而且最快三天以内大便通畅，最慢的也不超过一个星期哦。大家都知道，生姜能够和胃止呕，却不晓得生姜还有个最重要的作用，那就是可以辛散水气。那两白又是什么呢？我所说的是一个是白酒，另一个是白醋。下面就是方法了;

首先取一大片生姜，切成末。接着就是用白酒轻擦一下你的肚脐。将生姜粒填满你的肚脐。然后再用棉棒蘸少许的白醋，涂在生姜上。最后就是用创可贴封住即可，这样最好是每天晚上九点到十一点之间贴好了，然后就可以舒舒服服的睡觉了哦。白醋能很好的使硬的大便软化，容易排除体外哦。

生姜贴是近几年研发出的一款有排除身体毒素的产品，它可以很好的改善女性小腹虚冷，行气活血，精神疲倦等症状，而且推带方便，这个可以随时随地使用，是家居和旅行的必备用品哦。

当你以打开拼装时就会有一股浓烈的酒香扑鼻而来， 而且价格便宜，非常适合使用哦。越喝越香哦。

这款冬瓜荷叶茶是利尿渗湿的效果非常好，有助于消除水肿，还可以通便排尿，排除身体的多余水分。尤其是对瘦肚腩很有效喔。经常喝一喝，肚子上赘肉很快不见了。

这款红豆薏米，制作原料主要有薏米、红豆等。薏米红豆茶是祛湿的佳品，体内有湿气，喝薏米红豆茶的功效很显著哦。而薏米有利水消肿、健脾去湿等功效。

玉米须泡水喝，具有祛湿利尿的效果，能消脂消水肿，每天一杯，排出体内毒素， 既能减肥，还能帮助身体祛湿，消水肿，除去肚子上的赘肉。