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“孩子很努力为什么成绩就是上不去?”低质量的勤奋,本质是懒惰

文|小鱼奶爸原创

“一分耕耘一分收获”,有时候也可能是个假命题。

就比如有的孩子,明明很努力,天天写作业到深夜,却仍然考不好,成绩也不见长进;有的孩子看起来吊儿郎当的,没怎么花心思在学习上,成绩却十分优异。

不少家长会将这种差距归因于智商。诚然,这其中存在细微差距,但大部分人的智商相差并不大。

通常问题出在学习方法上,如果你细心观察,会发现上面说的两种孩子,有着截然不同的表现。


01“假努力”与“真勤奋”的两个例子

根据一名资深班主任的观察,那些“努力”了的学生中常常存在两类极端现象。

■看似很乖很专心,像陀螺忙个不停的中等生

有些孩子是典型的“乖孩子”,上下课总是一言不发,坐在座位上仔细记录着上课笔记。回家后几乎也不玩耍,关进房间里就开始写作业、誊写笔记。

此类描述相信都能让大家对应到曾经见过的某个同学身上,属于十分常见的类型。

如果去仔细追究她的时间计划,你会发现,她一天中几乎有一半的时间,花在了记笔记上。

上课时老师讲的话还来不及理解,就机械性地记录到了笔记本上,放学后回家还要花上一个多小时誊写。

不仅仅是学生,此类现象在很多成年的职场人身上也存在。每天像陀螺一样忙个不停,实际上脑子却没有进入高度活跃状态。

“孩子很努力为什么成绩就是上不去?”有这类疑问的家长,不妨试着观察一下孩子的学习过程是否如此。

■看似不认真,实际走心了的“学霸”——通常也被认为是聪明人

这类孩子可能看起来贪玩好动,可实际上时间利用十分高效。

平时用来刷题和记笔记的时间少,但老师讲课时真的在走心动脑,将知识点纳入了理解范围。

其实他们有时候真的没有大家想象中那么聪明,只是把时间花在了“刀刃”上而已。

用这两个具体的例子作对比,“假努力”与“真勤奋”的差距,相信也就不难理解了。


02低质量的勤奋,本质上就是懒惰

不只是家长,有时就连老师都会被一些低质量的勤奋蒙蔽双眼,实际上,下面掩盖的恰恰是孩子懒惰的本质。

在学习这件事上,懒惰大概可以划分为以下两类。

※肢体懒惰:这类孩子上课时可能不太爱记笔记,但脑子和眼睛,很可能却在高速运作,跟随着老师的节奏,因而时常被认为是匹考试的“黑马”。

※用脑懒惰:这类孩子喜欢记笔记,平时也会刷很多习题集,但不会下心思琢磨,用脑比较少。

上面举的例子就是如此,属于典型的“脑懒体勤”,效率自然很低。

别人玩耍休息的时间,她仍然在刷题,时间排得满满当当,可成绩却也不尽如人意,这都是没有充分用脑的结果。

本质上来说,这就是一种懒惰,懒得运转思维。


03如何帮孩子管理时间?让假努力变成真勤奋

如果发现你家孩子属于低质量的勤奋,就在教他管理时间,把时间用在刀刃上,以下原则可供参考。

1)要事为先

学习压力大的时候,大家都觉得时间不够用。实际上,事情也是分轻重缓急的,按照适当的顺序执行,自然会得心应手许多。

首先看看下面这张针对重要度和急迫度制作的表:

●对于重要且紧迫的事:立即去做,通常得到的短期收益也比较高,要放在优先度第一级。比如明天就要考试的周考,内容是这几章的内容,那么先通读和理解这些就很重要。

●对于重要但不紧迫的事:可能没有那么大的压力,但也必须提上日程,哪怕抽时间也要尽量完成。

●对于紧迫但不重要的事:有些事表面上看起来很要紧,实际上没什么用处,还需要耽误很多时间,这时能不做就不做。比如:学校社团的临时活动等,保持底线和处理原则,如果影响正事可以退掉。

●对于既不紧迫也不重要的事:尽量不要做,基本是在浪费时间。

另外,每天还可以对自己的时间安排做个复盘,花最少的时间记录下来,考虑是否还能变得更有效率。

2)不同时间不同处理

实际上,孩子每天的时间也是不一样的。

在时间的利用与效率方面,存在一个概念叫“二八定律”。即处于效率最高的黄金时间段,能达到20%付出获得80%回报的结果,而在效率最低的“疲顿时间”里,哪怕付出80%也只能得到20%。

当然,这些时间需要家长根据孩子的不同状态进行区分,有一个基本的概念。

●黄金时间:很宝贵,可以进行高强度学习,适用于一些需要深度思考的学科,以及难题的重点突破等。

●反馈时间:这时可以进行一些相对轻松的学习,比如总结归纳等,并思考下阶段的学习。

●积累时间:此时可能更适合“死记硬背”,比如语文古诗词、英语生词以及写作需要用到的素材等。

●垃圾时间:此时再学习基本没什么效率了,尽量进行一些不怎么需要思考的学习,比如练习听力,抄录笔记以及练字等。

另外,晚上睡觉前的15分钟,可能精力和体力都已经跌到了谷底,但正是复盘的好时机。可以让孩子用来对今天的学习进行一个短暂的回顾,能加深印象,通常第二天早上还会记得。

3)用检查代替询问和唠叨

家长都会孩子的学习情况十分关注,但对于高年级孩子,通常都是唠叨或询问一下表示关心。

这和“假努力”一样,是一种“伪关心”,起到的作用并不实际。

家长要记得,真正去检查孩子的学习成果,不需要太过纠结于哪道题是否错误,看看孩子写的文章、默写的单词和写完的试卷。

根据长久以来是否进步与或是草稿拟算的观察,判断孩子是否真的在学习过程中动脑了。

另外,给孩子买的课外资料和作业也无需太多,太过盲目也就陷入刷题陷阱了。

一旦孩子真正钻研进去,就要落实坚持,完成之后再去做别的,一步一个脚印才最踏实。


04一些提高学习效率的小技巧

①每天开始学习任务前,明确学习目标和任务,完成后再睡觉,不要走一步看一步。

②学习前不要上网、看电视或是打游戏等,精神保持在兴奋状态就很难静下心来学习了。

③学习时尽量保持环境少干扰。

④状态实在不好的时候试着休息一下,比无用的坚持更好。

⑤学习时尽量多喝水,少喝含糖量高的饮料或是咖啡,容易影响大脑的思维速度。

⑥晚饭不要吃得过饱,容易犯困,饮食上保持多素少荤。

⑦台灯调节至合适的光线,以免导致眼肌疲劳,提前犯困。

⑧大约每40-45分钟休息一下,按照课程时间调节。

其实,真正的努力不表现在花了多少时间,而是有没有在精神上“吃苦”,比如花心思去钻研投入。

那些低质量的“假努力”,也许能骗过自己、家长和老师,但骗不过考试成绩和现实,不要白费时间做太多无用功了,家长也要如此督促孩子。

二胎奶爸一枚,擅长儿童心理和教育领域,跟大家分享我的育儿心得~

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