白头发的原因找到了，少白头、中白头、老白头的治法在此！

有些中年人，才三十几岁，就开始出现白头发，也影响日常生活及工作。

所以，根据白头发的定义，凡是女子42岁之前，男子48岁之前出现严重白头发，都可以当白发论治。

有人问，这个“白头发的定义”，是谁定义的啊？是《黄帝内经》哦。

《素问·上古天真论》说到，女人到了42岁，头发始白；男子到了48岁，发鬓斑白。可见，这个年龄是取了平均数的，如果达不到这个平均数就早白了，就说明头发白的有点提前。

那么，青少年和中年人头发早白的原因是什么？

咱先说青少年白发。

从西医角度看，白头发与精神紧密相关。

很多青少年因为学习、恋爱等，精神比较紧张，会导致滋养毛发的小血管发生痉挛，血管一旦痉挛，血液就过不去，毛囊里的毛母细胞功能就会减退，从而影响黑色素的合成，导致白发产生。

从中医角度来看，青少年血气方刚，肝气、肝火比较旺盛，肝火旺盛了，就容易导致血热。血热会灼伤毛根，导致毛发失养，从而产生白头发。

我们都听说过伍子胥过昭关——一夜白头的故事。就是因为伍子胥父亲被杀、兄弟被杀，他只身逃难，又遇到官兵拦路检查，他忧愤加着急，导致头发突然白了。

《射雕英雄传》中的瑛姑也是这样，她刚生的孩子被裘千仞震断心脉，生命垂危，求救于一灯大师，但是一灯大师念其与周伯通苟合，不肯出手相救，就拒绝了她的请求。她心急如焚、怒火中烧，枯坐一晚，白发顿生。

这些故事，其实就是说明了情志紧张、压抑，导致肝郁化火，进而导致血热，最后形成白发。

这种由于情绪紧张、肝火血热导致的白头发，可以用香附草还丹治疗，青少年心智不成熟，遇到事情爱钻牛角尖，不会平和处理，往往导致这种情况，可以用下面这张方子。

香附9克、栀子9克、川芎6克、茯神15克、生地30克、丹皮10克、地骨皮10克、远志9克、石菖蒲9克、菟丝子10克、黑芝麻10克、怀牛膝10克。

这张方子出自《圣济总录》，是治疗肝郁化火、血热内生、鬓发早白的专方。

这首方子中，香附可以疏肝解郁，肝气疏通了，紧张情绪才会消除。茯神可以安神定志，让人的心绪稳定下来，不那么紧张毛躁。菖蒲、远志可以安神益智，醒脑开窍，安定大脑皮层，让人不那么钻牛角尖。

栀子可以清肝火，因为肝气郁结之后，最容易化火生热，所以用栀子清肝热。生地、牡丹皮、地骨皮也都是专门凉血的药物，可以把血液中的热毒消除，没有了火气的烧灼，头发就不会变白。

川芎可以行气活血，促进头皮毛细血管的畅通，消除痉挛。

菟丝子、牛膝、黑芝麻，这3味药可以大补肝肾。肾其华在发，肾精旺盛，有助于头发茂密漆黑。

在吃药的同时，注重心理建设也很重要，孔子说，青年人血气方刚，一定不要着急上火，做什么事情，都要沉得住气，学会放长线钓大鱼、稳住心态很重要，心态好了，才没有肝火。

总之，青少年白发的治疗就是疏肝解郁、清肝凉血。

说完青少年的这种血热白发，我们再来讲讲中年人的白发。

从西医角度看，中年人白发，就是黑素细胞中的酪氨酸酶活性进行性丧失，缺少了这种酶，就无法合成黑色素，没有黑色素的持续生产，头发就会慢慢变白，所以，年龄衰老、酶的活性降低是头发变白的原因。

从中医角度看，这种中年白发与精血不足有关。

这个年纪的人，没有那么血气方刚了，心智一般比较成熟，性格一般比较沉稳，很少有头脑发热、九头牛拴不住的那种火爆状态了。

但是，随着步入中年（35~），身体的功能开始走下坡路，脾胃肝肾都开始虚衰，精血亏虚，而且这个年纪的人酒色偏多，操劳也多，容易导致肾气匮乏、肝血不足。

肾之华在发，肾的精血不足，不能滋养头发，就会导致头发早白。

除了白头发，肝肾精血亏虚，还会有头晕眼花、健忘、腰酸腿软、不耐劳作等症状。这种白头发，往往是从两鬓开始白。

这种头发早白怎么办呢？有一个经典名方，叫做“七宝美髯丹”，这个方子已经做成了中成药，可以专门治疗这种精血亏虚导致的头发早白。

七宝美髯丹的成分如下：

制何首乌15克、枸杞子12克、菟丝子12克、牛膝10克、补骨脂10克、当归10克、茯苓10克。水煎服。

整个方子，是填补肾精的，既能补肾，又能养血，进而起到乌黑头发的效果。

本方中的制何首乌能够滋养肝肾，既能补肝，又能补肾，又能补血。在道家看来，制何首乌是一味养生大药，长服可以延年益寿，延缓衰老，令人返老还童。

枸杞子、菟丝子都是种子，种子能补肾，对肾有补益作用，可以填补肾精，肾精充足，能够滋养头发。

这里的牛膝，是怀牛膝，就是河南所产的牛膝。它有滋补肝肾、强壮腰膝的作用，可以补肾，令筋骨强壮。肾气强大，对人有延年益寿的作用，延年益寿，头发就不会早白。

当归是补血的专药，可以补肝血。发为血之余，血液充盈，头发才会茁壮成长，乌黑浓密。很多女人生完孩子掉头发，就可以用这两味药补血生发，可以用来煲鸡汤。

最后是茯苓和补骨脂。茯苓是健脾的，脾是后天之本，气血生化之源。脾胃强大，头发才能得到充足的营养。

补骨脂，顾名思义，可以补人的骨头。而肾主骨，所以补骨脂也可以补肾。肾精可以滋养头发，所以补骨脂也可以补肾、乌发、延缓衰老。

以上就是少白头、中年白头的原因分析及治法，大家可以根据自己情况，选择合适的证型。

治疗白头发，需要坚持治疗，不能急于求成，只有坚持一段时间，才能收到疗效。而且，在治疗期间，要注意充分地休息，调整心态，才能取得理想的疗效。