酒一直是中国一种不可或缺的调剂气氛、促进感情的餐桌必备品，也是社交、礼仪、娱乐的百搭小道具。但说到酒对身体会有什么影响，许多人都能脱口而出，而且是负面影响，那就是伤肝。
但是如果酒对于身体一无是处，那好像也不对。米酒能补肺的虚寒，入肝经活血，补肾治腰痛；黄酒常用来做药引子，还可以保护心脏，活血驱寒；红酒不是本土产物，也同样具有抗氧化、抗衰老的作用。
看，单一个酒就这么厉害了，如果加上药物泡制，又会是什么样呢？大部分药酒好像都是以活血化瘀为主要作用。而当人上了年纪后，容易腰膝酸软，手脚发凉，大部分男性都会选择来点药酒化瘀，既满足口腹之欲，又能强身健体。
但是许多人不知道，活血化瘀用不对会适得其反。药酒的主要成分是药和酒，其中酒本身就是药食两用，《本草纲目》中记载酒可以通血脉、润皮肤、散湿气，但是性大热，有毒，有耗散之性。
中国酒类很多，最初药酒配伍用的是度数低、烈性小的黄酒、米酒，而不是现在大多数人用的烈性高度白酒，长期服用高度药酒易耗散元气。
当然，药酒中的“药”怎么用也很关键，以活血为目的的药酒自然应该配活血药。其实人体的瘀血一定有它形成的原因，单纯的用活血药，可能与酒的功能一样，就是扩张血管，同时会耗气。
中医里讲究对症，一味地活血化瘀，可能会耗气，使症状越来越严重。接下来就来介绍一下大家平常活血化瘀的常见误区。
中医有个概念叫无形之痰，对应现代医学常说的血液中的高血脂、高血糖、胆固醇等代谢产物，这种无形之痰增多，血液的黏稠度变高，运行不畅就会形成瘀血，即痰湿血瘀。表现为肥胖血脂高、身重困倦、舌苔白腻。
这种情况，解决痰湿，血脉自然会运行顺畅。中医化痰湿的药很多，但平常用药食同源的更安全。茯苓久服安魂养神、不饥、延年。上品茯苓具有质地坚硬，无异味、粘牙的特点，打粉煮水食用效果更佳，阴虚者慎用。
爱活血化瘀的群体绝对离不开老年人，但老年人普遍都有气虚的情况，人体的元气、肾气会随着年龄的增长而逐渐衰退，而人体血液循环需要气的推动，如果光活血不补气，血液运行更迟缓，就会越用越瘀。
气虚的症状会有神疲乏力、胸闷气短、舌暗有齿痕等。补气用的药，稍微了解中医的人应该都听过，那就是黄芪。黄芪为气药之长，药力到达全身，哪里的气都能补，见效也很快。黄芪轻，尝起来有豆香味，为了充分发挥药效，需要煮，用量可以在30克左右。
说了气虚，肯定也不能忘了气郁，气郁也会导致血瘀，而且容易出现实质性的病变，例如甲状腺结节、乳腺结节、子宫肌瘤等。这种情况下活血需要解郁行气，把气机舒展开，才能更好地活血。
这种血瘀可以用玫瑰花行气活血，日常生活中可以长期用玫瑰花泡水喝，一次使用可泡三泡。还可以选用中成药逍遥散来缓解气滞血瘀带来的身体不适。
还有一种典型血瘀是因为寒凝。阳气温煦血液，使其流动不受阻滞，已经形成的血瘀，活血时都要温阳。常用桂枝，可单用，也可配伍入药。
宜
祭祀
解除
2020
7月2日
忌
人以道立
以中医之道宣明华夏大道
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