47、引起口腔溃疡的原因都有哪些？
口腔溃疡指的是在口腔黏膜以及舌头的边缘，出现的白色溃疡，周围有红晕，有痛感，尤其是遇到酸咸辣等刺激性口味的食物时，会疼的更加厉害。
一般引起口腔溃疡的因素主要会有以下几个方面：
（1）脾胃虚弱，无法及时的消化食物；或者饮食过于刺激，暴饮暴食，加重脾胃的运化负担，伴随胀气、不消化、便秘、腹泻等情况，会出现口腔溃疡的问题；
（2）肝火旺盛，肝阳上亢，一般人在压力的时候都会有这个问题，这会导致火气上行，有头痛、头晕目眩、易怒、口苦的情况，这时候也很容易产生口腔溃疡；
（3）很多女性在例假期间也容易出现口腔溃疡，同时例假会出现血块，并且颜色是偏紫色的，这种情况是血瘀内热导致的；
（4）还有的人阴虚津亏，一般是偏瘦弱，会伴随有手脚心发热，夜间盗汗的情况，这主要是阴虚内热，体内津液缺乏导致的口腔溃疡。
想要改善口腔溃疡，最先要关注的就是饮食的调整与改善，再者要关注自己的精神压力，避免给自己太大的压力。
48、很多小孩子为什么会反复口腔溃疡？
很多小孩子的口腔溃疡有时候会比大人的还要频繁复发，这主要是因为小孩子的口腔黏膜薄而且嫩，容易被过热、过硬、过于刺激的食物给伤到，进而引发感染，导致口腔溃疡。
同时，小孩子还是纯阳之体，本身的自我调节能力比较弱，饮食积滞，或者穿衣过厚，都会造成内热淤积，从而出现口腔溃疡。
49、女性例假期间为什么会口腔溃疡？
在例假期间出现口腔溃疡的同时，大多数女性还会伴随有心烦易怒、口干口苦、大便干结甚至便秘等问题，这主要是因为例假前气滞血瘀，体内的气血运行受阻，内热郁结上行，引起口腔溃疡。
在例假结束之后，经血下行，热随血下，溃疡就会逐渐好转。这种情况是可以通过喝中药或者食疗来调理的，这个是会有明显改善的哦。
50、为什么夏天比冬天更容易产生口腔溃疡？
天热的时候，火气比较大，夏天比冬天更容易心火旺盛，心火太旺会引起脾胃积热明显，就会造成口腔溃疡。再加上夏天贪凉，冷饮冷水饮用较多，还有熬夜，阴虚问题会更加明显，所以夏天比冬天会更容易引起口腔溃疡。
51、口腔溃疡的饮食禁忌有哪些？改善口腔溃疡的食疗方有哪些？
在口腔溃疡发作的时候，辛辣刺激的、过于酸、过于咸的，像辣椒、花椒、葱姜蒜、酒、咖啡等刺激性的食物都需要忌口，要不反复刺激，会导致口腔溃疡更难好了。
除了刺激性食物之外，还有“发物”也需要注意，像腌制类的食物，咸菜、腊肉等，尤其是反复腌制的，更要注意。但这里并不是说要全部忌口，完全不能吃，而是要因人而异，有的人对某一类的发物比较敏感，有的人就没有任何反应，所以如果发现自己口腔溃疡，吃了某一类发物症状加重，那以后就要避免这类食物。
在这里给大家推荐5个改善口腔溃疡的食疗方：
（1）苦瓜疗法：新鲜苦瓜160g，去籽切片，用开水冲泡，代茶饮用，连续5~7日会明显改善口腔溃疡。
（2）木耳疗法：白木耳、黑木耳、山楂各10g，用水煎煮10分钟左右，喝汤吃木耳，连续3~5天。
（3）白菜根疗法：白菜根60g、蒜苗15g、大枣10个，用水煎煮10~15分钟左右，每天1~2次。
（4）核桃疗法：核桃壳10个左右，用水煎15分钟左右，一天三次，连续5天，能明显改善口腔溃疡。
（5）苹果疗法：苹果1个，切片加水煮到水开，稍微晾凉之后和低度白酒一起含在口中片刻，然后吃掉苹果。没有苹果的话，用梨也可以。
如果你正受到口腔溃疡问题的困扰，快试试上面的这个食疗方吧。
52、预防口腔溃疡的药膳有哪些？
口腔溃疡和饮食的关系非常密切，所以在这里给大家总结了5个改善口腔溃疡的药膳，可以来试试。
（1）生地莲心汤
选用生地9g、莲子心6g、甘草6g，三种材料一起加水煎煮10~15分钟，去渣取汁，代茶饮用，可以养阴清热。
（2）生地青梅汤
选生地15g、石斛10g、甘草2g、青梅30g，把所有材料一起加水煎煮20~25分钟左右，去渣取汁，可以养阴清热，降火润燥。
（3）鲜藕萝卜汤
选生的白萝卜1个，新鲜的莲藕500g，把材料清洗处理干净，榨汁，可以清热除烦，生津止渴。
（4）竹叶通草粥
选淡竹叶10g、通草5g、甘草1.5g，绿豆30g，大米150g。把淡竹叶、通草、甘草装入纱布袋当中，和绿豆、大米一起放入锅中，煮到粥熟。可以清热解毒，泄火气。
（5）乌梅生地绿豆糕
选乌梅50g、生地30g、绿豆沙500g、豆沙250g。先把乌梅泡水，生地切小片，然后取干净小碗，先放绿豆沙，铺匀，再撒上乌梅、生地，中间放一层豆沙，剩余的部分用绿豆沙覆盖，最后把白糖撒在表面。可以滋阴清热、解毒泻火。
53、用药粉敷在口腔溃疡上可以直接改善，应该选择哪些中药？
很多中药直接研成粉末撒在口腔溃疡上，能帮助口腔溃疡快速愈合，像冰硼散、锡类散、青黛散、养阴生肌散、黄连散等，都可以止痛敛疮、滋阴生肌，而且操作起来简单方便。
在这里最常用的冰硼散给大家详细列出来。
冰硼散：冰片50g、硼砂（煅）500g、朱砂60g、玄明粉500g；所有材料碾碎即可使用。
除了上述的几种，常见的还有六神丸，可以取30颗碾碎，然后用少量的凉白开，调成稍微稠一点的稀糊状，然后直接涂抹到口腔溃疡的部分即可，5~10分钟，就能感觉到止痛的作用。这个方法，大人小孩都能用。
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