防晒霜通常在基础护理的最后一步,也就是上妆前。基本不能防止晒黑

SPF30、PA+++产品: 只标SPF值，就只对UVB有阻挡作用；对UBA起阻挡作用的目前国际上尚无统一标志，一般欧洲品牌以UVA后加★表示，日本以PA表示。

防晒霜系数：办公族15-20倍； 户外旅游选SPF20、 PA++的； 高原烈日或海滩游泳选SPF30、 PA+++的。出门前半30-60先行涂抹，并在户外定时涂抹。

每天卸：用卸妆油“以油溶油”，才最有效。不彻底卸，易堵塞毛孔、引发痘痘。没化妆，只涂防晒可以用卸妆乳卸；化妆的话，最好用卸妆油卸妆。

专业认为：防晒品主要作用防晒伤，较小的防晒黑效果。行内人士：仅靠防晒品的作用，达到完全不晒黑的效果在目前几乎是不可能的。

防晒指数高低反映防紫外线防护能力大小。SPF越高保护便越多，但值的增长与屏挡紫外线的能力并不能成正比。吸收紫外线时对皮肤刺激，过量紫外线吸收剂对皮肤造成负担。别选SPF值高的

晒伤处理晒伤肌肤修护方法：最重要的是耐心地让皮肤表面冷却，避免发炎

稍微赤红：用含有大量化妆水的化妆棉做面膜——也可用冰水替代，以敷脸方式减轻肌肤发炎症状，等肌肤状态稳定后，再涂抹乳液状护肤品来滋润肌肤

感觉发热的肌肤： 先冷却肌肤、止住发热症状。用冰水或具有镇静效果的化妆水轻轻拍打，并立即涂抹乳液状护肤品，防止脱皮现象。

热得发痛：发炎重度晒伤，只能冷水冷却肌肤，不抹任何东西。手、脚冷水敷，脸不能这样。布蘸冷水敷，或毛巾裹冰块冰镇，两周内避免使用特别保养品。

补充维A、C、E：真正防晒、伤，戴帽、打伞、带墨镜、穿长衣长裤。出外远行前、后多补充维A、C、E，对防黑斑形成很有功效。

化学性防晒霜：SPF、PA指数越高的化学性防晒霜油性越大，质地越粘稠紧密，

物理性防晒霜：SPF、PA指数越高的物理性防晒霜容易在皮肤表面留下白色的固体残留，不美观也不利于皮肤透气。

怡思丁防水防晒霜：西班牙牌，水润质地，被称水做的防晒。不油腻，立马隐形，清爽质地。SPF50，快速成膜，防晒的同时不闷痘。无油配方不会搓泥不会泛白，后续底妆自然服帖。无酒精不刺激简

sofina苏菲娜防晒、隔离、保湿滋养全能型防晒霜，配合UV的防御技术，能有效抵御紫外线渗入肌肤哦。SPF50防晒加上PA+++直全天候抵御。长时间需要逗留在紫外线环境，可以考虑

泰国Mistine用补水型WU油防晒配方，不同于其他防晒乳的油腻感。米白色质地的它涂在身体上冰凉凉的、清爽，成膜后自然光泽呢

uva更可怕UVA波段：320-400nm，称长波黑斑效应紫外线，可穿透大部分透明玻璃及塑料，超98%穿透臭氧和云层到达地表。直达肌肤真皮层，破坏弹性和胶原蛋白纤维，皮肤晒黑 ,生皱纹和幼纹，令皮肤松弛衰老

UVB波长：波长275-320nm，称中波红斑效应紫外线，中等穿透力，11一15点厉害，波长较短部分会被透明玻璃吸收，含有的中波紫外线大部分被臭氧层所吸收，不足2%能到地球表面，

夏天和午后会特别强，UVB对人体具有红斑作用，促进体内矿物质代谢和维生素的形成，长期或过量照令皮肤晒黑，红肿脱皮是根据生物效应的不同，将紫外线波长划分出来的一个波段，

UVB是户外紫外线，室外活动时直射皮肤。没被臭氧层吸收掉的UVA和UVB照射到地球表，给肌肤带来伤害。UVB使皮肤在短时间内晒伤、晒红(一般人25分左右)，SPF就是UVB防护能力的标志

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