🎈食疗偏方分享：咽炎---蒸麦冬

咽炎不断总干咳，嗓子不舒服，怎么都不爱好？试试简单的这道偏方。

👇👇食疗偏方分享👇👇

麦冬是一种有利于润肺清心的中草药，看似与葡萄干相似而略长，其功效却是相当优秀的。

很多朋友还不了解，这里简单介绍一下，麦冬又叫麦门冬、沿阶草，能滋阴生津、润肺清心，对肺燥干咳、口干舌燥、内热便秘，以及心烦失眠等病症，都有一定疗效。

民间流传甚广的一道偏方，用麦冬为主材，简单易做，其功效竟然比一些人打针吃药都管用。

那就是——蒸麦冬

🔥做法：

1.取干净麦冬适量，放入大碗里置于笼屉中，

2.上火蒸，待水开后15分钟左右端下，凉凉后放冰箱冷藏，

3.每天装一小把蒸好的麦冬，放在随身口袋里，有空时就捏一两个放嘴里含化。

特别提醒：

此方这样坚持服用一个月以上，咽炎干咳的症状就会有明显变化，坚持继续巩固，一般是可以恢复正常的。

有一点需要注意：麦冬里面有个像细线一样的芯，最好不要吐掉，以免浪费其营养功效。

另外要注意的是，体质偏寒的人不建议服用麦冬，脾胃不好也同样不建议服用。

以上就是本次养生食疗方分享，如有什么问题可以进一步与老官沟通。