测测你是“实胖”还是“虚胖”

 

　　A 虚胖体质

　　1、食量不大，东西吃的并不多。

　　2、身体容易疲劳。

　　3、手脚容易感觉肿胀，特别是蹲下时，觉得小腿肿胀感强烈；与上半身比较，下半身更肥胖些。

　　4、脸色偏白或带青，讲话虚弱无力，怕冷；不宜流汗、多白痰。

　　5、平时很少运动，肌肉比较松垮虚浮。

　　6、尿液颜色清淡。

　　7、睡觉时经常做梦。

　　B 实胖体质

　　1、平时吃得比较多，而且很快有感觉肚子饿。

　　2、容易便秘，一个星期只有少于3次的大便。

　　3、外表看上去比较多肉，比较壮实。

　　4、经常感到口干舌燥、多浓痰、黄痰。

　　5、脸色较为红润。

　　6、小便颜色浓、浊、黄。

　　7、晚上睡觉做恶梦。

　　答案： 在A组题目中，如有3项或3项以上的情况符合，你就属于虚胖体质；

　　在B组题目中，如有3项或3项以上的情况符合，你就属于实胖体质。