在与恐怖分子的对峙中，军用马伽术是非常有利的武器。马伽术最初为以色列特种部队设计的“战地生存术”。遇到突发的危机时，往往没有足够思考和判断的时间，复杂的格斗技术常常被抛于脑后，只有简洁的动作才能在危机时刻真正发挥作用。
肖一夫说：“马伽术并非是一套格斗技巧，而是一种防御体系的概念，从军警到平民分为很多级别，平民里还分为妇女、儿童类。很多人将马伽术误解成跟泰拳一样的招式，其实不是一回事。有人想用马伽术打比赛也不可能，大部分技术是规则禁止的。未成年人学习的马伽术，包括火灾、地震逃生、被绑架怎么办、如何记住犯罪分子面部特征和车牌号等。防卫技术不光是打斗，平民遇到恐怖分子，最大理念是利用一切可利用的东西求生，成功跑掉；执法人员遇到恐怖分子就不能跑，还要控制他，因此警用的东西技术最复杂；军人遇到恐怖分子就用武器和战术消灭他。职业不一样，思考方式不一样。”
“压力训练就是训练人在紧张环境下的第一反应和判断力。遇到危险时，人的血压上升、心率提高，会有头皮发麻和腿软的生理疲劳状态，这种情况下如何保持冷静的判断、作出正确的反应决定了你的生存机会。”
肖一夫还会让学员进行大强度体能训练，当他们相当疲劳后就要求他们完成解绳子的任务，这也是
进行身体疲劳状态下大脑冷静判断的能力。“战争遇到的都是突发状况，抗压能力非常重要。”在《红海行动》中，真实残酷的战争也给一线的蛟龙队员心理上巨大的压力，甚至一度怀疑自己。最终队员冷静完成任务，这份心理素质也是练出来的。
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