前一阵子我换了一瓶身体乳,味道好好闻!于是乎,每天洗完澡躺在床上都觉得好开心哦……
很多研究都揭示了嗅觉与心理学之间存在千丝万缕的联系,嗅觉可以影响记忆、情绪和精神健康。
心情不好会让“臭”的更“臭”
抑郁症对嗅觉的影响是确实的。抑郁症会使人对气味的辨别能力下降,对嗅觉阈值产生影响。同时抑郁症会使个体使嗅觉感知的极值朝一个方向移动,使得对令人不爽的气味感觉更不爽。
2010年,科学家对创伤后应激障碍(PTSD)患者的嗅觉过程进行了研究,发现随着PTSD严重程度不同,患者对难闻气体的反应会变得更强烈,而这种现象在令人愉悦的气体的嗅觉上没有发生。
有研究人员让参与者看令人不安的图片产生焦虑,结果显示这些人对不适气味的反应比不焦虑时更强烈。美国心理学协会(APA)2014年报道全美引起压力的两大原因是职业压力和钱。考虑到焦虑和压力反应有很多相同的物理特性,许多学者认为,压力也可能导致嗅觉不愉快体验,影响到嗅觉质量。
闻一闻男/女票,提神解压
压力和嗅觉简直是相爱相杀的一对。在压力影响嗅觉的同时,嗅觉也在影响着压力。
研究表明,恋人的气味可以带来愉悦感和令人感到安慰。80%的女性和50%的男性会去故意闻他们伴侣衣服的气味,有43%的女性和16%的男性称这会令他们感到舒服和放松。
而这一结果最近也被研究证实有其生理学意义。
该研究安排女性试验者分别接受不同情境的衬衫测试,分别为伴侣的衬衫、陌生人的衬衫和未穿过的衬衫,来探究不同的嗅觉刺激对人压力的影响。
通过压力感知调查和皮质醇收集结果分析发现,闻伴侣衬衫的女性和陌生人、未穿过衬衫相比,感知压力更小;闻陌生人衬衫的女性在压力测试后的皮质醇水平显著升高。
人们从婴儿期起就开始害怕陌生人,特别是男性陌生人。
通常情况下,另一个人的气味会引起个体心理和生理上的应激反应,暴露在陌生人气息中,女性的皮质醇水平会升高,而暴露在伴侣气味中的女性在经历压力前后都会感觉到较少的压力。研究人员将这种伴侣气味的效应称为“伴侣安慰”效应。
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