节后上班的两三天里感觉厌倦？胸闷？提不起精神？上班工作效率低？甚至有伴随恶心、眩晕、焦虑、神经衰弱的？这些症状我们统称为假期综合症。
除了被打破的生活规律外，还有一个导致节后综合症的原因。
长期从事智力研究的德国埃尔朗根-纽伦堡大学（Friedrich-Alexander Universität Erlangen-Nürnberg）的临床心理学教授 Siegfried Lehrl 表示，大脑长期不进行复杂运算，大脑供氧就会降低，神经元变得更不活跃，前额叶会开始变小缩水。
Lehrl 认为，长期不动脑的话，神经元的轴突和树突就会萎缩，“14天的全身心的放假可以让你的智商下降20点，让你从一个优秀学生堕落成一个平平无奇的学生。此外，你的语言能力也会下降。”。
瑟瑟发抖
国庆没有出游计划的同学们
小安在此推荐胡丽博士的国庆阅读书单给大家
优秀的人跟我来
1
书名：中层领导力：团队建设篇
作者：约翰·C.马克斯维尔
内容描述：马克斯维尔博士在《中层领导力：团队建设篇》中系统地介绍了培育周围人领导力的10个步骤，从甄别身边的潜在管理者开始，到对他们进行有针对性的培育、补给和发展，为领导带好团队提供了专业的指引。
2
书名：领导力与新科学
作者：玛格丽特·惠特利
内容描述：在组织管理中我们担心的解体、纠纷、混乱等消极因素所带来的只是灾难吗？惠特利通过耗散结构理论，告诉我们这些所带来的影响不仅是负面的，它还能更有效地激发人们的创造性。
3
书名：重新定义公司：谷歌是如何运营的
作者：（美）施密特
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