赘述：希望每一天的你都比昨日懂得更多一点。
第1期
千古第一排寒神方
作者/温安
今天想给大家讲讲一个排寒的神方，这个方剂的应用特别广泛，但是没学过中医的人或者说很多中医爱好者，都不知道敢不敢用。这儿我可以先说一些这个方的常见的使用场景。
下雨天淋雨了，觉得浑身发冷，无论有没有发烧，乃至于头痛，浑身不舒服。
冬天去浴室洗完澡回来路上吹了一路寒风瑟瑟发抖，开始打喷嚏、流鼻涕。
夏天穿太少，进了一个很冷的空调房，感觉鸡皮疙瘩一起来，浑身不适。
因为游泳、洗冷水澡导致回来身上出来疹子。
以上这些场景，都是大家生活中特别常见的对吧？但是很多时候，好像熬一熬就过去了，也有些时候，熬着熬着，病就加重了，然后长年累月的不见好， 乃至于迁延成过敏性咳嗽、慢性荨麻疹、哮喘等。
上医治未病，事实上这句话是说给普通老百姓的，大部分患者，在这些疾病早期初起的时候，压根就不会有去医院看医生的情况，因为觉得进去就得挂号就得抽血就得检查，麻烦不说，还觉得大概率治不好，索性自己在家里熬一熬，万一熬着熬着就好了呢？但很遗憾的是，很多人熬着熬着就加重了。
如果你是那种体质很壮实的人，受寒后也不出汗，用以下这个方子。
麻黄汤
麻黄6、桂枝4、杏仁9.、炙甘草3
这个方子大家可以打成粉放在家里。有需要的时候，就可以直接把粉加入水里煮个十分钟。便可以服用了。趁热喝完然后盖被子里，闷一点微微的汗，如果没有汗出来，就喝一碗热粥，乃至于喝碗胡辣汤，再去盖被子里，闷出一点点汗出来，整个人一下子就舒坦了。
当然，这个方子的使用点，就是体质比较好的人受了寒吃的。如果以上场景，作用在体质不好的人身上，那么可以用下面这个方。
桂枝汤
桂枝9、白芍9、炙甘草6、生姜9、大枣15
也是把这个方子打成粉，然后用水煮个十分钟，趁热喝。这个方子也是和上面那个一样，喝到浑身粘粘的有汗微微出的时候为好。
受寒的时候，注意不要吃生冷海鲜，粘稠滑腻的乃至于所有难以消化的食物。减轻胃肠的负担，让人体的阳气都可以集中到体表抗邪气来。
好了，以上两个方，一个是麻黄汤，治疗体质比较好的人受寒且没有出汗的情况，一个是桂枝汤，治疗体质比较差的人受寒且有汗出的情况。但是有时候啊，你很难分得清自己是体质好还是体质坏，如果你觉得自己体质是偏好一点的，那么你可以取第一个方子的三分之二和第二个方子的三分之一的粉末混合在一起，如果你觉得自己体质是偏差的，那么你就取第一个方子的三分之一和第二个方子的三分之二混合。
那么这两个方子如何加减使用？请看下回分解。
I 账号初衷
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不知道以这种形式做科普，是否是一种比较喜闻乐见的形式，但是还是想把一些常见的方药介绍给诸位中医爱好者们，推荐的方子，只从实际的生活入手，以希求能够随证使用。
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