眼睛干涩，胀痛，有一味中成药可以缓解：夏桑菊颗粒

春天肝火旺

《黄帝内经》说:“五脏六腑之精气，皆上注于目而为之精。”

意思是眼睛可以反映出人体各个脏腑的精气的盛衰。

《黄帝内经》还说：人的眼窝是精气的表现，其中肾的精华表现在瞳孔；

瞳孔外的黑睛是由肝精来决定的，因为肝开窍于目；

心的表现在眼睛的血络上；肺表现为白睛；脾的精华表现为约束整个眼系。

也就是说，我们眼睛的好坏跟五脏六腑的精气全都有关系。

春天既是明媚的又是柔和的，那拂面而来的春风让人陶醉。

就是这样的美好时节，唯独我们的肝脏总是火烧火燎的。

为啥呢？春天是生发的季节，肝主生发，

所以春天肝火会偏旺一些，肝开窍于目，肝火在体内烧，眼睛就跟着遭殃，表现出来：

眼睛干涩，胀痛，流眼泪，眼睛有异物感，眼痒，眼白红血丝，眼角分泌物增多等症状。

夏桑菊颗粒

把肝火旺和风热上攻引起的眼部问题都解决，有一个中成药夏桑菊颗粒。

夏桑菊颗粒组成：夏枯草、桑叶、菊花。

名字来源于夏枯草、桑叶、菊花各取一个字。

桑叶和菊花是一对好搭档，菊花和桑叶经过了秋天的洗礼。

在秋风肃杀之气的熏陶下，它们也就同时具备了秋天的肃杀之气和清凉之气，既能平肝风，又能灭肝火。

所以桑叶配菊花疏风散热，清肝明目，其实还有一个功能就是清利咽喉，嗓子疼喝了它效果明显。

夏枯草在它的果穗成熟时，颜色也会变成黄褐色，看起来就好像枯萎了，但茎叶还是充满生机的，所以叫夏枯草。

夏枯草的药性是偏散的，所以能把郁火疏散。

桑叶、菊花再配上夏枯草，力量是非常强大的。

用这三味药各5-10克泡茶喝，再加入适量蜂蜜，一杯清凉饮品就制作完成了。

但是不能贪杯，喝到症状消除就差不多了。中成药夏桑菊颗粒也是不能多吃。

眼睛的护理

熨眼法

熨眼法就是用劳宫穴来热敷眼睛。

先将双手搓热，然后闭眼，空掌捂在眼睛上，多停留一会儿即可。

每天一次，一次21遍，可以明目去风，去目瘴。

如果我们长时间在电脑前工作，可采用熨眼法，这对眼睛的休整很有好处。

我们还可以经常做眼保健操，让眼睛变得更灵动。

后眼按摩法

在我们的后脑勺正对眼睛的地方，有两个椭圆的凹陷，这里就是“后眼”。

人为什么会感觉到身后有人跟着呢?

正是后眼在起作用，也就是我们俗话常说的“后脑勺长眼了”。我们没事的时候应该经常地去按摩后眼这个地方。

如果后眼这里鼓起来了，说明眼压太高了，可以用针刺的方法轻微放血，压力一释放，眼睛马上就清亮了，还可以经常按摩。

按摩时的重要原则是一定要闭上眼睛。闭眼按摩可以很快使眼睛干涩、眼花等症状明显地得到改善。