四神汤
一 健脾祛湿，养颜降燥一
药趣园
四神汤现多指茯苓、山药、莲子、芡实(或薏仁)组成的中医著名的健脾食方，对人体具有健脾、养颜、降燥等诸多益处。
方解
1、山药补脾胃之气，在形、气、神中 更偏补形;
2、茯苓等改善脾胃之气的输布;
3、芡实、莲子在补中焦的同时而能淫精，使精气不外泄，能为人体所用。
以上四味药皆入中焦脾胃，透过调理后天之本，使气血生化有源。全方不偏不倚，不寒不热，是平时养生之佳品。
茯苓
茯苓
历史追溯
《本经》:“主胸胁逆气，忧恚惊邪恐悸，心下结痛，寒热烦满，咳逆，口焦舌干，利小便。”
《本草衍义》:“茯苓、茯神，行水之功多，益心脾不可阚也。'
《本草纲目·卷三十七》:“《神农本草》止言茯苓，《名医别录》始添茯神，而主治皆同。后人治心病必用茯神，故洁古张氏于风眩心虚，非茯神不能除，然茯苓亦未尝不治心病也。'
作用功效
利水渗湿，健脾，宁心安神
芡实
芡实
历史追溯
《本经》:“主治湿痹腰脊膝痛，补中，除暴疾， 益精气，强志，令耳目聪明。'
《本草纲目·卷三十三》:“止渴益肾，治小便不禁禁，遗精白浊带下。”
《本草求真》:“味甘补脾，故能利湿，而使泄泻写腹痛可治，味涩固肾，故能闭气，而使遗带小便不禁皆愈。”
作用功效
益肾固精，补脾止泻，除湿止带。
山药
山药
历史追溯
《医经溯洄集》:干山药，虽独入手太阴经，然其功亦能强阴，且手太阴为足少阴之上原，原既有滋，流岂无益。
《本草正》:山药，能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤。第其气轻性缓，非堪专任，故补脾肺必主参、术，补肾水必君茱、地，涩带浊须破故同研，固遗泄仗菟丝相济。诸丸固本丸药，亦宜捣末为糊。总之性味柔弱，但可用力佐使。
作用功效
健脾，补肺，固肾，益精。治脾虚泄泻，久痢，虚劳咳喇欲，消渴，遗精、带下，小便频数。补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。
莲子
莲子
历史追溯
《本草纲目》:“莲之味甘，气温而性涩，禀清芳之。气，得稼穑之味，乃脾之果也。土为元气之母，母气既和，津液相成，神乃自生，久视耐老，以其权舆也。昔人治心肾不交，克劳伤白浊，有清心莲子饮;补心肾，益精血，有瑞莲丸，皆得此理。”
《玉楸药解》:“莲子甘平，甚益脾胃，而固涩之性 最宜滑泄之家，遗精、便溏，极有良效。”
《医林纂要》:“去心连皮生嚼，最益人，能除烦、」上渴、涩精、和血、止梦遗、调寒热。煮食仅治脾泄、久痢、厚肠胃，而交心肾之功减矣。更去皮，则无涩味，其功止于补脾而已。
作用功效
补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神
具体用法
用法
四神汤取四味药，煎煮，服用。台湾人往往还会将四神汤搭配筒仔米糕一起吃，帮助消化糯米类食物。
该药未明确指出服药的具体时间，服药时间对药效的影响不大，饭前或饭后服用皆可。
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