SPRING OUTING TOGETHER
甲状腺疾病的检出率越来越高，它与现代人长期的工作强度大、心情压抑有着密切关联。患有甲状腺疾病的人，大多脾气暴躁，或是长期郁闷、心情郁结。
还会伴有夜间难以入睡，白天昏昏沉沉睡不醒，醒来发现嘴巴很苦；双目无神、干涩、赤痛，容易有血丝；无来由地胸闷、心慌、心悸，脾气变得暴躁，鸡毛蒜皮的小事也会发火；情绪莫名其妙地低落，焦虑忧郁，记忆力下降等症状......
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情绪失控诱发疾病
如果你也有上述提到的症状，就要考虑肝的疏泄是否出现了问题，诱发了情绪方面的疾病。情绪失控，其实最受伤的是自己，正如《丹溪心法》里说的：气血冲和，万病不生，一有佛郁，诸病生焉，故人身诸病多生于郁。
没有人能做到完全没有情绪，出现坏情绪的时候应该尽快将情绪宣泄掉，恢复平和心态。否则，不良情绪就有可能变成血瘀，结成有形的东西，就是我们常说的结节或肿瘤，甲状腺结节疾病，中医称为瘿瘤。
引起结节类疾病的原因有很多，主要由情志内伤，饮食及水土失宜引起，并与体质有密切关系。临床常见证型有气滞痰阻、痰结血瘀、肝火旺盛、心肝阴虚四种等。
现代社会主要是因为生活工作压力大，身体得不到放松，情绪得不到疏泄，让身体经常处于抑郁狂躁、肝郁气滞的状态。
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怎么样判断甲状腺结节
1.容易犯困或疲劳，感觉精力不够；睡眠质量变差，辗转难眠，梦多易醒，醒后难以再次入睡；要么长期便秘，要么拉肚子，或者便秘几天拉肚子几天；脖子变粗变大，可能还伴眼球突出。
2.出现了不自觉、无法控制的手抖，拿筷子、提笔写字时尤为明显；容易紧张、激动、愤怒、抑郁……管不住自己的情绪；女性月经紊乱，备孕总是失败，怀上了又容易流产、死胎；男性容易性功能下降，出现阳痿或早泄。
3.如果上述症状同时出现2项或以上，就需要注意自己的甲状腺是否出现了问题，甲状腺小病若不及时治疗，有可能发展成为甲状腺瘤，甚至是甲状腺癌等。
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辨证分型
中医治疗
现代医学治疗甲状腺结节多使用口服药物治疗（激素等）、手术治疗或放射性碘治疗。对此中医中药有较好的疗效，对于结节的治疗，中医从整体辨证，一病一方、一人一方，更具有针对性，相比于激素类药物，对人体的副作用更小。
辨证论治
1.气郁痰阻型
精神抑郁，胸部闷塞，胁肋胀满，咽中如有物梗塞，吞之不下，咯之不出，苔白腻，脉弦滑。治则：理气舒郁，化痰消瘿。
2.痰结血瘀型
颈前喉结两旁结块肿大，较之较硬或有结节，肿块经久未消，胸闷，纳差，舌质暗或紫，苔薄白或白腻，脉弦或涩。治则：理气活血、化痰消瘿。
3.肝火旺盛型
两胁胀痛，失眠多梦，伴性情急躁，舌质红，脉弦。治则：清肝泻火、消瘿散结。
4.心肝血虚型
心悸不宁，心烦少寐，舌红，苔少，脉弦细数。治则：滋阴降火、宁心柔肝。
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生活中该如何预防？
1.穴位保健
中医可以通过穴位按摩日常保健，咽喉部主要有任脉、肝经经过，颈前也有督脉的分支，所以一般认为与任督二脉、肝经有关，在调理时，可以着重在这些经络上疏通。按揉太冲穴：解肝郁，行间穴：泻肝火，三阴交：养肝血。
2.饮食、情志调理
不吃温补品，如牛羊肉、鸽子、鸡肉、鹅肉等；不吃辛辣品，如辣椒、四川火锅等；不吃烧烤、煎炸类食品。
饮食结构合理化，食谱不要单一，尽量花样新、品种多、结构合理，每日从食物摄入的总热量一般不要于最低要求，肉类应以优质蛋白为主。
温馨提示
定期随访，建议患者定期检查甲状腺彩超，因为彩超不仅可以明确结节的存在，还能了解结节的大小、数量、形状等。静心宁神，如习练静坐、导引，有助于静心宁神，通畅经络，还可以帮助改善体质。
【温馨提示】 请在专业中医医生的指导下辨证论治，精准用药。
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