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过度充电，充电不足，极端温度，这些都是可能缩短锂离子电池寿命的变量。为了延长电池的使用寿命，您应该注意充电40-80规则。

我知道你在想什么，“是不是建议等到手机电池完全耗尽才能充电？” 嗯，实际上，不用。这是过去给出的充分利用电量的建议，但新的研究表明，这种方法实际上并不适合锂电池，这条规则实际上只适用于镍基电池。

确保您心爱的电子设备使用寿命长的最佳方法是精心保养您的锂离子电池。

规则如下：首先，一次为电池从0充到100％，这并不像你想象的那么有效。相反，应将电池电量保持在40％到80％之间。这可确保您在需要时既有足够的电量，又不会过热，防止缩短电池的使用寿命。

您的电池使用快速充电快速达到其容量的80％，然后切换到较慢的涓流充电。这个过程不仅可以让您早日出门，而且还可以延长电池的使用寿命。

研究表明，极端情况会耗尽锂离子电池，而不是延长寿命。每次插入电子设备时，无论是智能手机还是笔记本电脑，电池实际上都会比以前电量更少一点。（每当我在两次使用之间给手机充电时，都会让我重新思考。）你实际上是通过让电池稍微耗一点而不是电量用掉70％或80％时才充电（我倾向于经常做）。这完全解释了为什么几个月后（或几年，如果你很幸运），你的笔记本电池就要更换。电池有一定数量的充电“周期”，锂电池通常充电300-500个周期后之间就不好了。如果极端使用锂离子电池（即用完才充电），会导致电池压力，其使用寿命更短。

所以，让我为你详细解释，每次你将电池重新从0％充到100％，这是一个周期。通过将设备从0％重新充电到仅为50％，您实际上将电池在“完蛋”之前可以充电的次数增加三倍或四倍，而不是过度使用电池，从而缩短电池的使用寿命。这是一个惊人的1,200到1,500次，相反，如果你每次都充满电，你只能充300-500周期电池就不行了。

另一个可以影响你的电池极限使用的变量是温度。一个很大的禁忌是让您的电子设备长时间打开，这可能会导致过热。这可能会在一年内永久性地将电池容量降低35％。因此要尽量避免将您的手机等电子产品放在高温区域。而且，虽然这个看起来非常明显，但是低于冰点的条件会也很快导致电池耗尽。

现在我们都知道，让你的设备始终保持最佳的40％到80％是不切实际的，但是要知道并且意识到你的电池更喜欢坐在中间位置的事实是很好的。因此，当您可以控制设备的“充电百分比”时，请选择40到80之间的数字。

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