肉泥
虾的做法肉泥虾软烂、鲜香,含有丰富的蛋白质、脂肪,其中含有多种人体必需的氨基酸及不饱和脂肪酸,是婴儿极佳的健脑食品。此外,还含有钙、磷、铁及维生素A、B1、B2和尼克酸营养素。
肉泥虾在制作中,要将虾皮剥净,虾肉要蒸熟、蒸烂。
【菜谱材料】: 鲜虾肉(河虾、海虾均可)50克;
【调料】: 香油1克;
精盐适量;
【制作方法】: 1.将鲜虾肉洗净,放入碗内;
2.加入少许水,上笼蒸熟;
3.加入适量精盐、香油、搅匀即可。
【菜谱特点】: 肉泥虾软烂、鲜香,是婴儿极佳的健脑食品。
【制作要点】: 制作肉泥虾时特别注意要将虾皮剥净,虾肉要蒸熟、蒸烂。
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