首先要知道RAW和JPG的区别。RAW格式文件是没有经过任何图像处理的源文件，记录的是相机拍摄到的最原始的信息，细节更丰富，后期处理空间大，但是需要使用特殊的软件才能打开，并且文件较大，占用的存储空间多、传输慢。JPG是相机根据使用者的设定进行了一定的图像处理和压缩，所以文件相对较小，传输较快，并且绝大多数计算机都可以打开。
了解了JPG和RAW格式的优缺点，就方便我们去选择了。如果是日常记录，选用jpg即可；RAW是一种专业摄影师常用的格式，如果想呈现摄影作品、商业拍摄则选用RAW格式拍摄，后期空间较大；如果想进行旅行摄影，可以考虑RAW或者RAW+JPG，因为旅行一次不易，前期真的拍摄失败，后期还有补救余地，且拍且珍惜。
根据自己的需求可选用不同的照片拍摄格式。个人觉得前期的RAW拍摄，加上后期软件的润色，照片才能完美哦。
拍照后就会得到一个数码影像文件，而除了常说的RAW、JPEG外也有很多种不同的格式。选择合适的格式很重要，特别是后期备份、处理、输出的时候。
摄影师Kav Dadfar就整理了以下这些格式的特点，并分享此篇文章。比较常见的格式和它的全名。
JPEG
最流行的格式，大部分的数码相机都能够拍 JPEG，但这个格式会把影像压缩，令细节和质量流失。但同时档案比较小，一些相机能够拍不同画质的 JPEG﹙如低、中、高三种﹚。意味着越画质越高，压缩得越少，档案也会相对地大。一般会使用的地方：自用、上传到社交媒体的相簿、小型印刷﹙像用家用打印机﹚、Email传送、不打算作很多后制时，都会用JPEG。
这是最常用的工业标准格式，有一些印刷商会要求TIFF。即使最后会转成JPEG，但一开始也是个未压缩的档案，在后制上比较容易，同时会在记忆卡上占更多容间。
优点：能在后制软件﹙如PS﹚上作后制、用于打印。
缺点：档案较大，同时也占空间。
RAW
顾名思义就是原始的档案，现今的数码相机很多都可拍摄 RAW ，它能够保留所有的原始拍摄讯息，如白平衡，曝光，对比度，饱和度，锐利度等，都可在以后期调整，后制的弹性相当大，但文件需要的内存很多、传送的时间也会较久。只是不同厂商的 RAW 格式，是有不同的运算方式及形态，比较常见的如CR2 (Canon)、NEF (尼康)、ARW (索尼)、RAF (富士) 等，各厂会有自家的支持软件，又或使用Adobe Camera Raw 亦可开启 (太新的型号则要等Adobe更新)。至于RAW跟JPEG的档案大小差别，可以看看这张图表：
缺点：文件需要的内存很多、传送的时间较久，如果记忆卡不够大，很快就会“卡”。
DNG
DNG 全名是数码负片，是Adobe提出的一种RAW格式，试图让市场上有一个可以统一RAW 的格式，性质基本上跟RAW一样，但一般比RAW文件小，可节省容量多达20%。有些相机品牌，已经直接提供拍摄DNG的选项，但仍未通用到全部的数码相机。Adobe有提供免费的Adobe DNG Converter program。
优点：让处理速度变快，在LR和PS也可以使用。
缺点：因为不是所有相机都能拍DNG，会多了一重转档步骤。
PNG
这是在九十年代用作改善GIF而设计的格式，PNG文件非常适合在互联网上使用，能够保留影像细节、档案比JPEG大。好处是PNG允许部分的效果﹙如阴影之类﹚半透明或完全透明，是理想的Logo格式。但同时它也不足以用作专业印刷。
优点：能够兼容半透明/透明图像。
缺点：档案比JPEG大，不能用于印刷。
GIF
跟PNG一样，也是一个用于网络上的格式，之所以流行，是因为GIF能制成动画。然而，它们只能包含最多256种颜色，因此并不适合用在照片上，除非照片的颜色比较单一。
优点：档案小、非常适合在网页使用，可以制成动画。
缺点：有限的颜色。
另一种无损文件格式，BMP是由Microsoft发明，最初在Windows平台上使用，但现在Mac 计算机上也能用到BMP。BMP格式能把颜色数据保存在每一个单独的像素中，不会作任何压缩。因此这提供了一个高质量的影像，能够作印刷用途，但网络使用就没上述的格式理想。
优点：可用于打印，是能保留高质量影像的格式。
缺点：档案大。
PSD
Adobe Photoshop默认保存格式，能够分图层，比起任何的原始影像，灵活性更高。只要分了图层，就能够在上面加上任何特效而不影响本来的照片。但一旦合并了图层储存，就不能够还原，所以在输出成其他档案时，最好保留一个PSD作备份。
优点：能够在不同的图层处理影像，图像可转存成任何格式。
缺点：分的图层多，档案大。
拍照片的格式到底是选择JPG还是RAW呢？这是不少人纠结的问题，其实，我们了解一下JPG和RAW格式的相同和不同，就好选择了。
拍照时我们一般应先确定图像的品质，就是先选择是精细，还是标准或是基本，这是图像品质的三个档次，然后确定图像格式，相机图像格式一般有JPG、RAW和TIFF三种。TIFF格式是原来的印刷格式，现在基本不用了，所以一般也就没人选了，本文以下也不谈这一格式了。这里要特别明确一下，无论JPG还是RAW格式都可选择精细、标准、基本三个档次的图像品质。
JPG格式是压缩格式，它究竟多大呢？这是由图像的品质和图像尺寸决定的，只看JPG的M数大小是不知道它的真正大小的，那怎么看呢？把它放到软件PHOTO SHOP里就一目了然了，比如长边5000多的图片，我们点一下它的大小是10M左右，放到PHOTO SHOP里显示是58M，这就是它的真正大小。
RAW格式为原文件格式，此格式最大特点是原文件格式永远保留。比如我们把它放到PHOTO SHOP修片，修完片保存后我们会发现RAW格式还在，其实我们保存的只是它的复制品，我们修片修的是复制品。它的这个特性非常容易识别图片是否作假。这里有个常被大家的误解的问题，就是大家总觉得RAW格式文件量大，其实JPG和RAW相同尺寸的图片是一样大的，比如长边5000多的RAW格式图片，我们点一下它的大小是40M左右，放到PHOTO SHOP里也显示是58M，就是说它的真正大小和长边5000多的JPG格式图片一样。
相机的图像品质一栏有JPG和RAW及JPG+RAW格式等可以选择，如果大家喜欢RAW格式，也不要只选这个格式，最好选JPG+RAW格式，因为一般修片还是JPG方便。有了这个前提我们就可以分析它们的相同和不同了，因为起点不同容易产生歧义。
用JPG+RAW格式拍的照片，同时生成这两个格式的文件。相同点是它们的图像内容和印刷尺寸大小是一样的。不同点有以下几点：一是JPG格式照片宽容度低层次有损失尤其暗部较难挽回，而RAW格式照片宽容度高保存原始数据暗部层次较好。二是JPG格式修片后一旦保存就不可逆，而RAW格式原始文件永远保留可反复修片。三是JPG格式是压缩文件M数低存储省硬盘，而RAW格式M数高存储占用硬盘比JPG格式多几倍。四是如果参加纪实类影赛，评委会调获奖作品原文件以判别作品的原真性，RAW格式可以判别原真性，而JPG格式不可以。
综上所述，一般照片可以只拍JPG格式，这格式拍好了一般使用没有问题，也可以直接用于印刷。重要照片应该拍RAW格式或JPG+RAW格式，尤其想参加纪实摄影比赛者。
JPEG是常见的一种图像格式，它由联合照片专家组（JointPhotographicExpertsGroup）开发并命名为“ISO10918-1”，JPEG是一种俗称。JPEG文件的扩展名为.jpg或.jpeg，其压缩技术十分先进。特点是文件小，有损压缩。后期处理的可调节的范围狭窄。优点是占内存小，通用性强。
RAW格式，它不是一个英文缩写。(raw image format)原始图象数据存储格式。
专业级DSLR相机都使用这个格式，同时也会附带一个JPG用于显示。因为JPG都是经过压缩的，包括BMP也是，RAW从字面意思就可以看出，文件是毫无修改的保留下来。因此是数码相机照片的原始文件格式。
RAW格式是未经处理、也未经压缩的格式，可以把RAW概念化为“原始图像编码数据”或更形象的理解为“数字底片”。以RAW格式来保存文件，相机便会创建一个包含锐度、对比度、饱和度、色温、白平衡等信息的页眉文件，但是图像并不会被这些设置而改变，它们只不过是在RAW文件上加以标记。随后RAW文件将同这些有关设置以及其他的技术信息一同保存至存储卡中。
但是RAW格式照片文件一般需要相机厂商提供的软件才能显示正确，以及修改。
第三方软件比如Photoshop cc有Photoshop Camera Raw插件，或Lightroom才能打开RAW文件。
个人就遇到过佳能80D，佳能6D的RAW格式第三方软件打不开，要用相机商提供的软件才能打开的情况。
如果需要速度快出照片，比如新闻摄影，或仅仅是手机里晒朋友圈，JPEG格式的文件即可。也有人把相机照片同时存为RAW格式和JPEG格式。同时满足出片快和以备后期之需。
个人看法，作为业余爱好，看发烧的程度而定存储格式。许多资深摄友，只存RAW格式。不做后期不好意思出片，因为考虑画质。拍拍花朵，不出画册，仅仅手机里分享，JPEG格式够用了。如果是风光摄影，还是建议用RAW格式。
RAW文件是未经处理、也未经压缩的格式。是一种记录了数码相机传感器的原始信息，同时记录了由相机拍摄所产生的一些原数据（如ISO的设置、快门速度、光圈值、白平衡等）的文件。
RAW是一种专业摄影师常用的格式，因为它能保存本地拍摄数据信息，让用户能大幅度对照片进行后期设计，如调整白平衡、曝光程度、颜色对比等设定，也特别适合新手补救拍摄失败的照片，而且无论在后期制作上有什么改动，相片也能无损地回复到最初状态，不怕因意外储存而损失照片。 RAW还有一个好处，可以通过软件可以修正镜头的失光、变形等。
jpeg格式是目前网络上最流行的图像格式，一般简称为jpg格式，是可以把图像文件压缩到最小的格式。jpg格式的图片在获得极高的压缩率的同时能展现十分丰富生动的图像。由于体积小，因此非常适合应用与互联网，可减少图像的传输时间，也普遍应用于需要连续色调的图像。
总结下来就是：想要存储量大，存储速度快，并且对图片质量没有太高要求，那么选择jpg是不错的。如果对图片质量要求高，需要留下足够多的空间进行后期调整的话，raw肯定首选！
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