肝火旺身体会有什么表现？有没有什么不服药也能降火的方法？

肝缺乏“痛觉神经”，因此即便是出了问题，也是不容易察觉的。不过一旦肝火过旺，身体还是会发出一些信号，发现时一定要及时调理。

那么当肝有情况，身体会发出哪些信号呢？

1）浑身无力

作为能量供给站之一，肝有情况，那么人的精气神也会受到影响。会逐渐开始出现浑身乏力、提不起精神、经常嘴巴干的情况，最后全身酸痛也是有可能发生的，这都与它有很大联系。

2）晨起口气严重

肝火旺的话，会引发严重的口气，闻起来还有一股酸味，十分难闻。尤其是在晨起的时候，极为明显，大家哈一口气就能自测。

3）指甲盖上出现棱线

很多人的指甲盖上都有一道道的棱线，仔细看还是很容易发现的。不过大家往往不当一回事，其实这有可能是月干气郁结的表现。

接收到这些身体信号后，应该按照正确的方法来进行调理。

这样养肝更靠谱

1. 侧身睡觉

肝经位于身体两侧，因此侧着睡更有利于它造血恢复。在睡的时候，可以放一个枕头在膝盖处，同时放松腰背部。

2. 自制养护茶

决明子、菊苣、蒲公英、鲜白茅根、枸杞，搭配成仰！甘！蒲！公！草！茶对灭肝火，养护肝又很好的作用。取晒制好的食材，洗净后按煎药的方式烹成仰！甘！蒲！公！草！茶，坚持每日饮用，在清火、利尿、凉血过程中把肝养好。

3. 多做部位按摩

按摩可放松身体，同样可起养护作用。平躺时可用轻柔力度按摩肝脏部位，促进血液循环，改善代谢。