说说6号的防御机制——投射

哈喽，大家好，今天我们来说说6号的防御机制。

投射：无意识地将自己的想法、情绪、动机等归于他人，以缓解模糊不清及难以确定带来的焦虑。

6号渴望获得安全感，避免处在焦虑、矛盾的状态，他们希望工作和生活都是稳定的、持续的。

只要生活中的一切能有条不紊地进行下去，他们就会觉得安全，可一旦出现问题或不确定性，他们很快就会陷入混乱的迷雾中。

当6号投射的时候，他会无意识的否认源自内心的东西，他认为，“这不是我想出来的，是你们的。”认为来自于外部。

投射就是把自己的东西理解为客观现实，把我内在的东西误解为来自外部。

如果6号对自己没信心，就想象别人在评判他；他觉得自己做错了，就想象有人会惩罚他。

危险来自外部。这样，6号就可以防范这个人，对付这个人。投射就是把我内在的部分投出去。

（文/裴宇晶）

6号的投射表现在很多方面。

01

6号把假设性预判当作客观现实。

裴宇晶博士会客室里一位6号学员分享：

当下属不听话的时候，或者我和他沟通，他的反应不是我预期的反应的时候，我就开始想象，他为什么会这样，他背后有什么原因。

只要我身边的人没有按照我想的去做，事情没有按照我预期的方向去发展，我就会想为什么，总想琢磨出来。

裴宇晶博士：

6号的投射是从假设开始的。当别人的反应在6号的预料之外时，6号就开始基于假设和现实的差异，思考别人的背后动机。“与我原先想的不一致，这种不合理的背后一定有原因。”

6号在之前先有了投射——假设性预判，把自己的预判当作了客观现实，一旦现实不符合自己的预期发展，只能解释为“背后有什么不可告人的动机”。

所以，6号不断失望、不断找背后原因、不断编剧本。事实上，6号的假设性预判不一定是对的，是最初的投射导致了后来更多的投射。

当6号不断地假设，假设又不断地被打破，现实呈现的总不是他想要的样子，他就会不断失望，不断难过，不断找背后的原因，想象这背后一定有什么阴谋，开始编各种剧本。

掉层的6号开始质疑他人、考验他人，掉入更低层级的6号坚信自己编的剧本是唯一正确的，不顾现实的呈现、不信他人的反馈，“解释就是掩饰”，直接给对方“定罪”，最终导致关系的破裂。

02

6号把预演的风险当作客观现实。

6号的投射还表现在，把很多预演的风险、想象的困难当作客观现实。

例如，6号不敢看交通事故的新闻，每次看到就想象着会发生在自己身上，于是开始有意识地练习，如果开车时突然面前冒出一个人，如何规避掉，如何第一时间把车停下来......

6号出家门前总会提醒：“检查一下，水电煤气都关了吧？”只要不是他亲自关的，就一直惦记着这个事儿，越想越担心，煤气阀会不会没关呀，是不是已经泄露了，煤气浓度是不是已经达到了爆炸的程度，越想越害怕......

6号看到校园火灾，担心的不得了，赶紧联系学校的老师，建议学校给孩子上消防演习的课。结果学校一直不安排，他觉得这可不行，赶紧自己买来消防用品，亲自教孩子，训练孩子。

6号每天上班能坐客梯就不坐货梯，有一次，不得不乘坐货梯，听着货梯里的噪音，开始浮想联翩：钢丝断了怎么办？这个电梯坠下去还有生还的可能吗？我估计三层掉下去还有生还的可能，再高就难说了，如果突然停电了，卡在中间了，周边又没有人，我怎么打开电梯门？......

作为脑区的中心，6号的脑子一刻不停地预演着各种风险。

而6号把头脑中想象的危险投射到现实，他们觉得这些危险都是真实存在的，他们的脑子里就像过电影似的，那些恐怖的画面太过逼真，于是他们开始想各种对策。

投射的确帮助6号防范了很多风险，做了万全的准备。但过度的投射也带来了很多消耗，过度投射导致的恐惧心理只会削弱6号的能力，令他无力改善现状。

想象的危险总是比现实多很多。实际上，6号的假设和预判未必就是对的，6号预演的危险大多也都没有发生。

真正吓坏6号的不是现实存在的危险，而是想象的危险。当危险真正出现时，6号常常是淡定勇敢的那个，因为这样的场景已经在他头脑中演绎过无数遍了。

对于6号而言，拥抱危险才更安全。

裴宇晶博士：

6号用“投射”负面幻想，每天给自己出不存在的难题，活在自我设置的“绝境”里吓破了胆，吓坏别人。“如果发生......就全完了！”、“不要以为是我一个人的事，一旦出了事你们都跑不了！”

6号的投射源于他的不自信。其实，6号的实际能力远大于自己的想象，但他们由于一次次投射，想象各种无力应对的情形，以及过去的种种来自和他人的失败经验，心理上变得恐惧、脆弱、不敢行动。

所以只要别人给予正面的支持和一起承担的态度，“我支持你”，“有事我们一起分担”的态度，他们就能重燃勇气，一往无前，单枪匹马入虎穴。

03

6号不仅有负向投射，也有正向投射。

6号也会正向投射，对权威无条件地信任、无条件地神化，“信什么什么得永生！”

6号的正向投射和负向投射是不断切换的，因为6号需要持续监测自己的支持系统，以确保是安全的。一旦发现权威不行，立马转向负向投射。

6号一旦把你奉若神明，就觉得你是永远正确的，永远好的，你的话句句是真理。那么，你就要永远正确，没有错误！一旦我发现你不对，你误导了我，那你就是“披着羊皮的狼”、“伪大师”、“人面兽心”、“衣冠禽兽”！

所以，6号造神、造反都是很可怕的。实际上，对方没有那么好，也没有那么坏。

无论是正向投射还是负向投射，6号都是把自己交托出去的，只要把安全感完全交于外界，都是危险的。

此刻，6号自己是极不自信的。唯有把自己交托给自己，6号才能获得真正的安全感！

04

“我可以应对前进中发生的一切状况！”

6号学员分享：

以前，内心没有力量的时候，做不了判断，信风水师。工作要不要换，房子买不买，亲密关系要不要分手，把重大决定都托付给风水师。

学了九型以后，内在力量开始提升，会自己做很多重要决定，没有内心的恐惧，反而很轻松，觉得有些事情来了就来了，我都接得住。

原来，我总希望员工都是我想要的样子，不要有那么多创新的想法，那样不可控。我觉得，我比你有经验，我比你年长，我位置比你高，看的比你远，你凭什么不听我的？！

现在，我会鼓励他们更多发表自己的意见，让他们有发挥的空间，有展示想法的机会，我觉得我都兜得住！

我们无法改变外界，但我们可以改变自己的思想。当6号把安全感交托于自己，便不再被外界所扰动。

高层6号是自我指引。你要相信：“我可以应对前进中发生的一切状况！”相信自己，才能相信他人。