在我的印象里都是身材比较肥大的人特别爱出汗，但是我有一个朋友，很瘦，出汗却是别人的好几倍。吃火锅的时候出汗，跑步时候出汗，太热了出汗，反正就是别人出汗他也出，别人不出汗他的汗还是一直往外直冒。
我们都一致以为是不是他的身体过于虚脱或是怎样，但是他去医院检查了之后，医生却说没有什么问题。
其实，生活中也有很多怕热的人，特别是一到夏天，身上汗流不止，不仅有异味还让身体外表变的又黏又脏，这么能出汗，到底还有没有救啊！
你为什么爱出汗
●温热性出汗
这是由外界温度升高而引起的，一般除手掌和足趾以外，全身其他皮肤都可出汗，通过出汗发散热量调节体温。夏天坐着工作，每天的发汗量约为300克，体力劳动时可提高10倍。
●精神性发汗
这是由精神兴奋或痛觉刺激等原因所引起，发汗主要见于手掌、足趾和腋窝3个部位。人在精神紧张时手心会出汗，即属于精神性出汗。精神性出汗从加刺激到发汗的潜伏期极短，只有数秒到20秒。
在紧张、恐惧、兴奋等精神因素影响下，神经冲动从大脑皮质传递到手掌小汗腺部，去甲肾上腺素的浓度升高，导致小汗腺分泌排泄活动短期内迅速增强，即产生手掌精神性出汗。少数人在高度精神紧张时，甚至会出现汗如雨下，汗流浃背的全身大汗情况。
●味觉性出汗
属于一种生理现象 ，如吃某些刺激性的食物 (辣椒、大蒜、生姜、可可、咖啡 )后引起的多汗。
●运动性出汗
由于生理运动，所产生的汗。
出汗是身体哪里出现了问题
出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能，但如果出汗的方式，汗液的量、色和气味发生改变，则可作为某些疾病的一种前兆，应引起重视。
以下就是从传统中医学角度对一些常见出汗现象的解释：
●自汗
不是因为天气闷热服用发汗药及其他刺激因素而经常出汗称“自汗”。自汗多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致，故常伴有神疲、乏力、气短、畏寒等阳气虚损的症状。多见于患有佝偻病的孩子及甲状腺机能亢进的患者。
●盗汗
入睡则汗出，醒后则汗止。盗汗多因阴虚而致，阴虚则阳亢，阴不御阳，津随液为汗，故常伴有五心烦热、失眠、口咽干燥等症状。常见于肺结核浸润期患者。
●战汗
即全身战栗后汗出，是热性病过程中正邪抗争的一种表现。如战汗后热退，脉静身凉，表示邪去正安，元气恢复，是一种好现象。若汗出后四肢厥冷、烦躁不安，表示正不胜邪，正气随着虚弱下去，则是危重症候。战汗多见于各种传染病的初、中期。
●绝汗
指病情危重，正气衰弱、阳气欲脱时，汗淋漓不止，多伴有呼吸急促、四肢厥冷、脉象微弱，时有时无等危症，是阳气将绝之象，多见于心衰、虚脱的病人。
●头汗
出汗仅限头部。多因上焦邪热，或中焦湿热郁蒸所致，多见于阳明热症和湿热症。若见于大病之后，或老年人气喘而头额汗出，则多为虚症。
如重病末期突然额汗大出，是属虚阴上越，阴虚不能附阳，阴津随气而脱的危象。但小孩睡觉时也常常头部出汗，若无其他症状，则不属病象。
●偏汗
俗称“半身汗”。它见于左侧或右侧，上半身或下半身。皆为风痰或风湿之邪阻滞经脉，或营卫不周，或气血不和所致。多见于风湿或偏瘫患者。若老人出偏汗可能为中风先兆。
●冷汗
指畏寒、肢冷而出汗。汗前并不发热，口不渴，常伴有精神不振、面色苍白、大便稀溏、小便清长、脉迟沉、舌淡等寒症表现。多因平素阳虚、卫气不足所致，也可因受惊吓引起。
此外，手心出汗往往是精神过于紧张；胸口出汗是思虑过度；经常稍一动就出汗者，不是过于肥胖就是体质过于虚弱；糖尿病人的汗微带芳香；肝硬化病人的汗带有一种特殊的肝腥味。
出为什么你的汗比别人多
●过度肥胖
过度肥胖是身体过度蓄积脂肪的一种病态，一运动时或者紧张燥热的时候，过度肥胖会让自身产生较大的负荷，从而导致汗水过多。
●汗腺分泌旺盛
汗腺是皮肤腺的其中一种，体内汗腺过于发达，就会咋成汗流不止等状况。这类人亦容易因为流汗太多而出现各种问题，而热痱、汗斑、臭狐统统都是他们经常面对的问题。
●体虚
体虚的人也会有流汗过多的表现，体虚患者却会在进行轻度运动，或是不自主的大量流汗，甚至吃顿饭都会汗流浃背的。这种情况就要注意调理自己的身体了。
●免疫力较低
免疫力是人体自身的防御机制，免疫力低下的身体易于被感染。因经常患病，加重了机体的消耗，所以一般有体质虚弱、营养不良、精神萎靡、疲乏无力、食欲降低、经常出汗、睡眠障碍等表现。
出汗过后怎么补
汗液的成分十分复杂，除了水分，还有钠、钾、钙、镁等多种矿物质，多种B族维生素和维生素C，以及少量氨基酸和可溶性的蛋白质。
虽说从汗液中损失的蛋白质不算很多，但其它矿物质和维生素都是人体不可缺少的物质。尤其在天热的时候，出汗速度快，汗液中矿物质和维生素丢失多。若得不到及时补充，就有可能引起机体水盐代谢和酸碱平衡的紊乱，影响耐热能力，极易诱发中暑。
此时，饮食应注意这些营养素的摄入：
●补充维生素
炎热的季节人体维生素需要量比普通标准要高一倍以上，同时汗液排出水溶性维生素增多，尤其是维生素C和维生素B1、B2，所以夏季补充维生素显得极为重要。
维生素C在新鲜蔬菜及夏季水果中含量丰富；维生素B族在谷类、豆类、动物肝脏、瘦肉、蛋类中含量较多。
●补充水和无机盐
对于一般少量流汗，体内储存的电解质会自动释放到血液中维持电解质的恒定，因此一般的短时间运动或流汗后只需补充水分即可。但当机体大量出汗或体温过高时，就应该喝些淡盐水或电解质饮料。
其实，最好是喝些加少量盐分的蔬菜汁或加少量盐分的豆汤，这两类食物都含有多种矿物质和维生素，能够全面地补充出汗时人体营养素的损失。
●适量补充蛋白质
高温条件下人体组织蛋白分解增加，尿中肌酐和汗氮排出增多，蛋白质的摄取量应在平常的基础上有所增加。
如果你比别人爱出汗，那就要及时去医院检查身体，看看自己是因为什么样的原因爱出汗，“对症下药”，及时回复身体的良好状态，这样才可以健康开心的面对每一天，也不用再害怕夏天的到来了。
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