心灵获得和平的障碍
比俩里· 菲利普博士（艾布·奥斯曼转录自视听讲座）
人们对和平的定义、实现和平的方式、得到和平的障碍
讨论心灵和平的话题，具有普遍意义。在这个星球上，没有一个人不渴望获得心灵的和平。这个愿望不是我们这个时代特有的，其实，这是一个古老的话题。无论一个人有什么样的肤色、信条、宗教、种族或国籍，也无论他年纪多大，什么性别、是贫穷还是富裕、有无技能，人们终生在追求和平。
在实现心灵和平的过程中，人们曾尝试过各种各样的方法，来获得和平。有人依靠物质和财富，有人依靠药品的刺激，有人靠音乐，有人靠沉思，有人依靠夫妻生活，更有甚者，有人依靠职业、子女的成就来获得和平。总之，他们使用了各种方法。当然，我们列出的方法还更多。
尽管如此，人们依然在不息地追求心灵的和平。我们生活的这个时代，有人使我们确信，技术的进步和国家的现代化，能使我们的身体得到享受，通过这些手段，我们可以获得心灵的和平。
然而，如果我们以世界上技术最先进、工业化程度最高的美国为例，我们完全可以相信，以上所说的观点不完全符合事实。一项统计数字显示，在美国，每年有2千万人遭受心灵的压抑，这些只是心灵受到压抑的人，但心灵缺乏和平的人究竟有多少，我们不得而知。还有，2000年，死于自杀的人数是死于艾滋病的两倍。可是，在媒体中所引用的数字不是这样，我们从媒体上知道，死于艾滋病的人比死于自杀的人更多。在美国，许多人死于蓄意谋杀，而死于蓄意谋杀的人数之多也是十分惊人。
因此，技术进步和现代化不会给我们带来心灵的和平和安宁。不可否认，社会现代化给我们带来了舒适，与我们的祖辈相比，我们还是未能得到真正意义上的和平。
在生活中，大多数情况下，我们难以得到真正的和平，我们似乎从来没有得到真正的心灵和平。
我们许多人错误地把个人的享乐当作心灵的和平，也许我们从财富、两性关系中暂时得到乐趣。但这些乐趣或享受并不持久，它们来了又去了。我们不否认这样的人得到了一定的享受，对各种享受也是满意的，但这不是心灵的和平。真正的心灵和平则是一种心灵稳定、祥和与满足，然后，我们带着这种健康的心态可以经历人生的艰难险阻。
在此，我们需要理解的是，和平不是存在于世界某个角落的东西，根据词典对和平的定义，和平是指没有战争或内战。这种现象会出现在哪里？在这个世界上，总是有战争或局部冲突，总是不平静。如果我们从一个国家的内部情况看和平，和平就是公共秩序正常，国家总体稳定，但世界的哪一个地方能找到这样的完全和平的国度？如果我们从一个社会、家庭、工作方面看和平，和平就是社会的和谐、没有争论，但我们能在哪里找到一个充满和谐、没有争论的社会？从一个地方的角度看和平，我们可能拥有一个平静、安宁的地方，但这种表面的和平也是暂时的，不久一场暴风雨将会袭击这个地方。
为了应付苦苦生存的环境，我们需要忍耐，忍耐是生命的关键所在。
现在我们回头来看我们苦苦寻求的心灵和平，如果没有心灵的和平，忍耐的品德不会自己显示出来。
很明显，人的心灵在达到和平的过程中，我们将会遇到一些障碍。首先，我们要辨别心灵得到和平的障碍，设计一些方法来消除这些障碍。我们仅仅依靠思维消除障碍是不现实的、也是不可能的。我们必须有心灵得到和平的具体步骤。那么，我们采取什么措施来消除心灵和平的障碍呢？
第一步，我们要分析我们遇到的障碍，要正视遇到的障碍，如果我们对各种障碍不做分析辨别，我们就无法消除我们面临的障碍。
第二步，我们接受这些障碍，并认为这些障碍在我们可控的范围内。例如，愤怒是妨碍心灵得到和平的障碍之一。我们知道，某人生气的时候，就像一个爆炸了的雷管，在这种情况下，此人如何获得心灵的和平？这绝对不可能得到。所以，人们需要认识到愤怒就是心灵到达和平的障碍。
可是，如果一个人这样说：“是的，愤怒是一个障碍，我以后再也不生气了。”其实，此人有心理问题。实际上，他并没有认识愤怒是就是心灵和平的障碍。如果他坚持这种看法，他没有把愤怒看成一个障碍，否认愤怒是实现心灵的障碍之一。诸如此类的人不大可能消除愤怒的情绪了。
如果我们看看生活中的各种障碍，可以把它们归类如下：
个人问题、家庭问题、经济困境、工作压力和精神困惑。我们还可以列出更多的问题。
韩有录 1960年代生人，青海省海东市化隆县人，青海教育学院英语系毕业，中学英语高级教师，在《青海日报》、《湟水河》、《荒原春》等报刊杂志上发表过作品，任某网站英译汉翻译，2013年担任甘肃临夏外国语学校纪念册《峥嵘岁月》编委，英语编辑，有译著《曙光》。
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