腹泻是生活中的常见症状，相信很多人都得过，是一组由多病原、多因素引起的以大便次数增多和大便性状改变为特点的消化道综合征。很多人会把拉肚子归根到吃错东西，其实更多的是本身的饮食习惯造成的拉肚子。那么出现那腹泻的情况应该怎么办呢？
腹泻是我国婴幼儿最常见的疾病之一。小儿腹泻发病急，临床上主要以小儿排便次数较平时增多，每日超过3次，质地稀薄，甚至状如水样。本病一年四季都可以发生，尤其在夏秋季节发病率最高，发病年龄多在2岁以下，大部分为细菌、病毒感染，也可由喂养不当、受凉等因素引起。遇到宝宝发生腹泻问题时，在日常护理中，
家长需要做到这几点：
1、找准病因
只有找到了腹泻的原因，才能够真正的去考虑应该怎么治疗，千万不要觉得所有腹泻的治疗办法都是一样的，实际上并不是一样的，有时过早的，频繁的给他用抗生素就可能会加重腹泻。
2、药物治疗
针对腹泻时肠蠕动增快、肠粘膜渗出或分泌增加、肠道内菌群失调等特点，止泻药物大致分为肠蠕动抑制剂、收敛止泻剂、粘膜保护剂、微生态制剂等几种类型。除非是病毒或细菌感染引起的腹泻，或者严重腹泻产生并发症，普通的腹泻并不需要服药治疗，因此至少两天以内，勿用药物止住腹泻，因为腹泻是体内排除毒素的方式。
3、补锌
锌是人体 200 多种酶的重要组成,小孩体内锌不足直接影响身体和智力发育,同时,血锌水平降低还会阻碍肠黏膜再生,导致病情加重,使腹泻和缺锌之间形成恶性循环。由此可见锌对小儿肠结构与功能有重要作用，缺锌可导致肠绒毛萎缩，肠道双糖酶活性下降，而补锌能加速肠黏膜再生，提高肠道功能，缓解腹泻症状，缩短腹泻病程。
4、预防脱水
腹泻可以引起脱水，这是腹泻导致死亡的最主要原因。脱水严重的患者可能迅速陷入昏迷或者出现抽搐，危及生命。所以，在腹泻治疗中，预防和纠正脱水是首要任务。使用口服补液盐预防并纠正腹泻引起的脱水，而且操作简单，使用安全。其中包括补液盐Ⅲ（博叶）、补液盐（I、II）等等。
5、补充益生菌
医学研究表明，益生菌能够产生乳酸及抑菌素，可以有效的抑制病原菌额生长和改善肠道的生态，因此不管是抗生素引起的腹泻还是食物引起的腹泻,在治疗时除了服用医师指示的药物之外，也可以适量的去补充益生菌，也会有很好的辅助调理效果。
腹泻是一种自我保护的生理反应，把肠胃内的有害物质通过排泄的方式排出体外。儿童成长过程中都会或多或少的出现腹泻，家长应具备一定的护理及治疗常识，合理规范化治疗，为宝宝健康成长保驾护航。
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