若要预防心悸,可一天刺激少冲穴2、3次,每次指压20秒左右。但是,突然心悸的很厉害时,可用牙齿稍稍用力咬小指,用以刺激此穴。在咬住的期间,心悸会受到抑制。
心绞痛和心悸都属于心脏病的范畴,在当今的社会心脏病已经成为威胁中老年人生命的一大“杀手”,而心绞痛和心悸便是心脏病的前兆,会对人的生命造成严重的威胁,所以,采取有效的防范措施是当务之急。其实日常生活中的很多小方法就能够保护心脏。下面我就把心绞痛、心悸的点穴疗法介绍给你。
一 心俞 穴近心脏,为心脉经气转输之处,又主治心脏之病,故名心俞。
位置:位于第五胸椎棘突下旁开1.5寸处取之。
主治:心绞痛、心悸、心律不齐、健忘、失眠、梦遗。
二 间使 “间”指间隙而言,“使”指信使,此穴有传递经气的作用,故名间使。
位置:在腕后第一横纹正中央直上三寸,两筋的中间取之。
主治:心绞痛、心悸、呕吐、癔病、高血压、癫痫等。
三 少府 “少”指微小,在此指手少阴经而言;“府”指聚会处。该穴在掌心较小的骨隙中,聚集着心经之气,故名少府。
位置:位于第四、五掌指关节后,四、五掌骨之间,平劳宫穴。
主治:心悸、胸痛、热病、昏迷。
四 至阳 “至”指到达而言;“阳”指背而言。意指从下而上达到阳部,故名至阳。
位置:第七胸椎棘突下,正坐低头,于两肩胛骨下缘连线中点取穴。
主治:心绞痛、心悸、胃痛、咳嗽、胸腹痛、气喘、肝区痛、黄疸、胸背痛。
五 内关 “内”是和外相对而言,“关”意指经气由此而出入,故名内关。
位置:在腕横纹正中直上二寸(三横指)两筋间。
主治:心绞痛、心悸、胸胁痛、胃痛、呕吐、晕厥、失眠、眩晕、妊娠恶阻。
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