本文理论依据：《景岳全书》
列位看官，今天我们来说《肾精用光了，你该怎么办》系列文说的第十二篇。
从哪里说起呢？从八个字说起——心烦口渴、鼻干流血。
说起这件事，我们常常会想起在一些影视作品中的戏虐镜头——当美女从身边飘然走过，镜头中便有男性流下鼻血。
其实，见美女而流鼻血，这一点都不常见。但是，因为其他事情流鼻血，这倒是常见。比如说有些人，因为某事大吵一架，或者暴跳如雷，转过身，就流下鼻血。还有的人，进入秋冬季节，自觉燥热，也常常留下鼻血。
所有这些，到底是什么原因？抛开血压因素、血管硬化因素、空气干燥因素等不提，我们先用纯中医的角度来解读，这就是不可忽视的一重因由——阴虚。
什么意思？从本质上来说，这类人属于肾阴匮乏，进而导致一身阴津不足。阴不足，必然生内热。内热一旦形成，仿佛火山下巨大的热能，迫使血液蒸动。这个时候，遇上欲火相煽、情绪刺激，血液就容易离经叛道。具体表现出来，就是流血。中医症候学里面的“热盛动血证”，就和它有一点类似。
因此，这类人的根本问题，就在肾阴亏虚。当然，我们不能说肾阴虚者一定要流鼻血，也不能说流鼻血者都是肾阴虚。只不过，二者在机理上，存在着一定联系。
其实，肾阴亏虚除了上述表现外，还有很多体现。比如说心烦失眠，这是虚热内生扰动神明之故。再比如说口干口渴，这是虚热灼伤阴津的表现。还有潮热盗汗、手脚心发热、耳鸣、眼睛发红、脾气暴躁、血压异常、头晕头胀、腰膝酸软、阳强易举、早泄等等。对于这些，看官如果经常仔细阅读我们订阅号，应该是烂熟于心了。
值得一提的是，正如前文所说，此类人容易欲火煽动。然而在情欲旺盛、阳强易举的背后，却是外强中干的事实。
怎么个外强中干呢？这就是前面刚刚有所提及的，肾精不足。看官要知道，肾阴不足，往往就意味着肾精不足。肾精和肾阴之间，严格来讲，有区别。肾精是先天储存在肾中的精华物质，肾阴指的是肾精所体现出的一种功能。但是两者又紧密相连，肾精不足，最先导致肾阴不足，所以历代医家基本将它们相提并论。肾阴不足，阴不制阳，相火妄动，所以对男女之情事亢盛。
好了，问题分析到这里，应该基本清楚了，接下来的问题是，我们该如何调理呢？
依照惯例，我们把一张经典的滋补肾阴方剂介绍给看官，共同来体会中医的博大精深。组方如下——
生地、芍药、麦冬、丹参各6克，熟地黄9到15克，牛膝4.5克，甘草3克。水煎服。400毫升水，煎煮到200毫升即可。空腹温服。
这张方子，名字叫做一阴煎。它出自中医学大家张景岳的《景岳全书》，在其中的第五十一卷里面。这张一阴煎，出现在张景岳新方八阵里面的补阵之中。除了一阴煎，还有加减一阴煎、二阴煎、三阴煎、四阴煎、五阴煎等等。对于这一阴煎，张景岳十分得意。他在《景岳全书》里说到：“此治水亏火胜之剂，故曰一阴。凡肾水真阴虚损，而脉证多阳，虚火发热，及阴虚血动等，或疟疾伤寒屡散之后，取汗既多，脉虚气弱，而烦渴不止，潮热不退者，此以汗多伤阴，水亏而然也，皆宜用此加减主之”。可见此方滋补肾阴真水之能，是令人信服的。
此方如何滋补阴津呢？你看，这里面有生地黄和熟地黄。生熟地黄同用，这是滋补肾阴的经典药对。生地黄，滋阴清热。熟地黄，培精补血。两者配合，大补肾阴真水。然后，再用麦冬滋补肺胃之阴，以充水之上源。芍药养肝敛阴，滋补肝血。丹参一味，能够凉血清热。妙在牛膝引血下行，不但引诸多药性直入肾中，还能顺化为虚热所蒸迫之逆血。如此一来，肾阴得补，血热得清，逆血得降，由于肾阴亏虚所致的各类症候，可以得到改善了。
当然了，方剂毕竟是方剂。它使用来治病的，可不是我们闲来拿着随便吃的。它只能在必要的时候，经中医师辩证指导下服用。应该说，此方针对的是肾阴亏虚而有虚火者。现代中医临床，以潮热、自汗、盗汗、烦渴不止、脉虚气弱为辩证要点，高血压、糖尿病、甲亢、结核病、慢性前列腺炎等患者，都有用到它的机会。尤其是因为阴虚而血热妄动的人，比如常常咳血、流鼻血，用之最妙。
在平时，我们则要保护好我们的肾阴。辛辣饮食、房劳过度、经常熬夜、处心积虑、烟酒无度等等事情，该免就免了吧。用女贞子、枸杞子各12克，菊花5克，加500毫升水煎煮成200毫升药汁，代茶饮，也是非常好的滋补肾阴、清降虚热的办法。
文中方剂，看官务必在中医师辩证指导下应用。切不可不经辨证而盲目应用。
全文完，看官意下如何？请在评论区畅所欲言。
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