看过这样一个故事： 有一个富翁得了绝症，他觉得自己将不久人世，心中很难过。 后来，他请教一位隐居的名医。名医为他把脉诊断后说：这病除了一个办法外，无药可医，我这里有三帖药。你依续照做， 一帖做完再打开另一帖。
富翁回到家, 打开第一帖，上面写着：请你到一处沙滩，躺下30分钟，连续作21天。富翁半信半疑，还是照做了，结果每次一躺就是2个小时。因为他很忙碌，所以从来没有这么舒服过。听着风，听着海和海鸥的鸣叫内心无比的舒服。
第22天，他打开第二帖，上面写着：请在沙滩上找5条鱼或虾或贝，并将牠们送回海里，连续21天。富翁满心怀疑，但还是一一照做了，结果每次将小鱼虾丢回海里时，他却莫名地感动。
第43天，他打开第三帖，上面写着：请随便找一根树枝，在沙滩上写下你所有不满和怨恨的事。当他写完没多久，海浪涨潮就把那些字冲刷掉了，他突然顿悟而感动的哭了。
回家后，他觉得全身舒畅，很轻松而自在，甚至不再怕死了。原来，人这一生，常常因为学不会三件事而不快乐：
一、休 息
有人说：“会生活是一种能力，会休息是一种超能力。”但很多时候，我们却都不会休息。我们常以为，躺下就是休息，睡觉就是休息。其实，并不尽然。真正的休息应该是大脑的放空，心灵的安静。
有人就曾把手机比作人，有时手机并没有被使用，但手机却没有关掉，内部系统程序一直还在运作着，耗电就耗得快。当人的思想一直不能被清空，一直得不到休息时，身体就会出现各种毛病。
康德曾说过：“有三样东西有助于缓解生命的辛劳：希望，睡眠和微笑。”所以，愿我们常怀希望、常睡眠、常微笑，懂得休息，才有机会见到人生中最美的风景。
二、付 出
佛语中，有一句非常经典的词，便是：舍得。有舍才有得，有因才有果，当下的辛勤付出，才是明日的花开。
有一个农夫的玉米品种，每年都获得极好的收成，而他也总是将自己的优良种籽，毫不吝惜地分赠给其它农友。有人问他为什么这么大方？
他说：我对别人好，其实也是为自己好。风吹着花粉四处飞散，如果邻家播种的是次等的种籽，在传粉的过程中，自然会影响我的玉米质量。因此，我很乐意农友们都播种同一优良品种。
他的话看似简单却深富哲理。凡是你对别人所做的，也就是对自己所做的。当你发现一花一草一木都在对你微笑，当你发现每件事都充满顺缘，当你发现身边的人越来越喜欢你，这就是付出的回音。
生活自有自己的因果循环，它不满足于任何人的私心贪欲。一直付出下去，只问自心，不问得失，一路芬芳，好运已在你的身后依依相随。
三、放 下
放下是人生最难的，但也是我们最需要做到的。人生中的许多烦恼，就像是花丛间的蝴蝶。你越追着不放，她越会害怕闪躲；她躲躲闪闪，你追着不放。结果烦恼没解决，倒还越追心越累。
所以不如换一种思维，把心放宽，静静地流连于花丛间，花的香气熏醉了你，蝴蝶也会情不自禁悄悄向你靠近。
人生，钱财再多我们带不走，名声再响也留不长。世事不如意者十有八九，若你总是因此而伤感，生活哪有晴天？
与其大吵大闹闷闷不乐，不如静下心来，出去散散心，自己看看书，找上三五好友一起喝喝茶......只有放下生活的杂念，我们才能坦然前行。
其实人最大的症结，在于不肯休息，很少付出，却还不肯放下。而最好的解药就是多休息、常付出、肯放下。
生活中总有我们得不到的东西，也总有我们一定要放下的东西。只有珍惜现在所拥有的，不去纠结未曾得到的，你便会发现你是世上最富有的人。
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文章来源：选编自哲理文摘
作 者：佚 名
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