不管你穿着多么时尚的衣服，画着多么精致妆容，但是如果你没有挑选一个合适的内衣，那么，你的整体造型将会变的惨不忍睹！女性讲求曲线美，一个好的合适的内衣将会帮你实现这种曲线，它会突出你的胸，缩减你的腰，然后让你变成魔鬼！
当你去到一个内衣店，你注重的挑选内衣的重点是什么，我一般会比较在意它的款式与颜色，有时候会碰到一些好的店员，她反而会告诉你，什么样的内衣有聚拢的效果，什么样的内衣会很好的校正你的胸型，现在的内衣做的原来越性感花哨，把重点放在正确选择上面实在很难，而有着那种专业的帮你选择合适Bra的店员也越来越少。
但是，当别人不专业的时候，自己一定要学会专业，下面是几条判断你Bra是否选错了的标准，姑娘们，对照看看。
1. 你的乳房是否从胸罩溢出。
2. 文胸的罩杯之间的织物即不触（。）（。）中心。
3. 胸罩后面的带子是否出来了。
4. 一天下来，你的肩膀是否被Bra肩带勒出了红色印痕。
5. 你的胸部是否看起来下垂或看起来不像正确的形状。
6. 你是否觉得你的肩膀有被拉紧。
7. 你的罩杯上是否褶皱了。
8. 你的胸部两侧是否隆起了。
9. 胸罩里的金属线是否挤压了你的皮肤。
10. 你的肩带是否会从肩膀滑落。
下面是一些建议，可以让你找到适合自己的完美Bra。
1、测量：
首先，穿上你最好的运动Bra，先测量你的胸围的最丰满处。然后再测量你的胸部最下方，用最丰满处的尺寸减去最下方的尺寸，对照下表找出合适自己的Bra，譬如最丰满处的尺寸为85，最下方的尺寸为73，那么可以判断为穿75号B罩杯的Bra。
这种测量也可能因为是不同厂家生产的Bra而略有问题，所以购买的时候，要和店员多多沟通。
Bra的分类：全罩杯，半杯胸罩，3/4胸罩，衬垫胸罩，运动胸罩，极小的胸罩，孕期胸罩，哺乳胸罩，T恤文胸无肩带胸罩等。
选择什么样的风格，首先应该知道你是什么样的胸型，譬如，你的胸型比较大，就应该远离衬垫胸罩，而胸型小的姑娘用这个是最好的。
1、3/4罩杯
3/4罩杯是三款胸罩中，集中效果最好的款式，如果你想让乳沟明显的显现出来，那您一定要选择3/4罩杯来凸显乳房的曲线。任何体形皆适合。
利于搭配服装，此种胸罩通常可将肩带取下，成为无肩带内衣，适合露肩的衣服，机能性虽较弱，但提升的效果颇不错，胸部娇小者穿着后会显得较丰满。
3、5/8罩杯
更精细的划分，介于1/2罩杯胸罩3/4之间。
可以将全部的乳房包容于罩杯内，具有支撑与提升集中的效果，是最具功能形的罩杯。任何体型皆适合，适合乳房丰满及肉质柔软的人。
3.正确的穿戴方法：
Step1：将肩带挂在肩上，上半身向前倾斜45度，让乳房自然地进入罩杯中，再扣上背扣。
Step2：扣好背扣后，将放进罩杯内，把乳房底线及腋下的脂肪和余肉圆满地拨进罩杯内。
Step3：抬头挺胸，将肩带调整到自己觉得最舒服的位置，同时空间刚好够一根手指滑动即可。
Step4：动动肩膀，抬抬手，确认肩带不会滑落，穿着舒适自如即可。
4测试你新买的Bra
第一步：扣带测试
你的文胸的扣带应该是很重要的支撑部分而不只是肩带，首先扣带应该与你的肩胛骨水平对齐，不能歪了，其次扣带应该是牢固而舒适的，你要能将一只手指放进后背的扣带才行，否则就是太紧了，你得重新找个大点的码子了。
向下看你的胸部之间，如果文胸带子与你肌肤之间有一点点缝隙，那就说明这个码子对你而言有点大，换一个小一点的号吧。
当你试穿一个小点的码子的时候，记住你的罩杯要相应的增大一码，反之亦然。
第二步：罩杯测试
如果你的胸部凸出了罩杯顶部或是两侧，就说明罩杯太小了。如果皱巴巴的就说明罩杯对你太大了，合适的罩杯往往是很贴合你的胸部皮肤的。
如果你正在买并且试穿一个Bra，那你就将你的拇指放在文胸腋下两侧,感受一下罩杯边缘触及你的肌肤.如果你能感受到钢圈下的乳腺组织，那就说明罩杯有点小，罩杯的外缘需要能包裹你的乳房和手臂下的肉，试下大点的码子吧，钢圈应该在胸部最下面，平躺在你的胸腔上，并围绕着你的胸部，你胸前的罩杯不应该太深，这样会摩擦你的肌肤或是黏在前面，如果钢圈会有往上跑的冲动，那就说明罩杯太小了。
以上两项测试是最重要的，如果文胸不符合其中之一，那就有必要扔了重换一个。
但即使通过了以上两项测试,并不代表这个文胸就非常适合你.还需要一些更多的测试来获得一个更适合你的文胸.
第三步：肩带测试
调整肩带，这项调试是要看肩与胸部的距离。如果你越高，那就可能调的越少。很多女生错误的认为收紧肩带就为了突显胸大，这是没效果的。如果你收紧你的肩带多于一半，那就说明你没选对文胸，因为肩带会开始陷进你的肌肤。
第四步：膨出测试
扣带要一直是平的，并且与你的肩膀水平对齐。它不应该被弄短，或导致胸部一上一下，但是记住，如果你体重超标。即使是正确的码子也会有一些凸出，宽一点的扣带款应该更适合你，也会提升视觉效果。
第五步：穿外衣测试
在文胸外穿一件紧身舒适的T恤，看看你的文胸在穿上T恤后的效果，你可以从镜子里看看你的侧边线条，看看你是否满意。
第六步：动作测试
动动你的双臂，看看它是否能够让你随意伸展双臂，是否舒适。如果所有的测试都通过了，恭喜你找到最合适的文胸。
找到更合适的Bra，不要犹豫，经常试穿不同风格的Bra，因为每个款式舒适度和感觉都是不一样的，对你的胸型塑造也是不同的。如果找到了适合自己的Bra，你可以一次性多买一些，并且选文胸是一个耗时的工作，所以最好保证自己那次的逛街心情是闲适的，时间预算是充足的。
当别人的眼光关注你的时候，就是你最美的时候，如果你想要做更好的自己，那么首先塑造自己更美的胸型吧！
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