女人别乱打玻尿酸！常吃这2种“天然食材”，比去美容院更管用！

每个女人都想要青春永驻，可是，人终究抵不过时间的摧残，女人到了一定年纪，皮肤就会慢慢变差，皱纹、皮肤松弛等现象就会出现在你的脸上，那么，女人该如何缓解这种现象呢？其实通过食疗的方式就不错！女人别乱打玻尿酸！常吃这2种“天然食材”，比去美容院更管用！

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1、桃胶

桃胶自古就是滋补养颜的佳品，含有大量的蛋白质和胶原蛋白，可以很好的美容养颜，帮助你抚平皱纹。女人经常食用还可以使肌肤变得水润有弹性，气色红润有光泽哦，因此，爱美的女人不妨多吃！

2、葛根

葛根营养价值较高，备受养生人士喜爱，其中含有的异黄酮成分，可以为女人补充纯天然的“胶原蛋白”，当女人到了一定年纪，皮肤状态开始走下坡路的时候，不妨多食用一些葛根粉，可以很好的保养肌肤，使肌肤越来越紧致

（以上图片来源于网络）