娘娘真是每逢佳节必泡脚，这靠谱吗？

微博粉了一堆明星

难道只是为了看看他们的日常

看看明星秀恩爱晒娃吗？

答案当然是

不！

这些明星的微博都还暗藏了别的功能呢

例如：娘娘孙俪的微博

就是老中医养生帖

每个节气到了 娘娘就会提醒大家要

泡 脚！

俗话说：

树枯根先竭，人老脚先衰，

诸病从寒起，寒从足下生。

泡脚俨然成为了现今养生利器！

泡脚补肾最有“方”

泡脚是传统养生“足疗”的一部分，是利用热水对足部穴位和经络的刺激作用，增加药物渗透人体的效用,使药物能经由脚部透达周身经络，从而达到内病外治,上病下治的效用。

处方：当归15g、生姜15g、透骨草20g、鸡血滕20、牛膝20g；

方法：上述药材用水煮开20分钟，后先用蒸气熏蒸足底部10min, 然后再加水调温浸泡三十分钟左右

此方有活血通络、滋阴理肾的功效，配合热水泡脚能调节机体的内分泌，使大脑感到放松、提高睡眠质量，赶走身体疲劳，恢复神清气爽