最近热传的大S和几个姐妹的综艺宣传照，好多人都感慨，43岁的大S还是18岁的那个杉菜啊。▼
粉丝偶遇时拍到的生图，没用美颜也完全没有破绽（突然好酸~）▼
距离《流星花园》已经那么久了啊！不觉间感觉时间真的流逝的好快，但是为什么这些明星的脸上完全没被“杀猪刀”动过呢？
36岁的林依晨，无美颜无滤镜也能这么嫩；▼
45岁的贾静雯。▼
她们保持美好容颜的根本，就是保养和养生。大S是出了名的美容大王，那本《美容大王》一度成为畅销书，直到现在还被很多人拿来作为美容教条。▼
林依晨也是圈内有名的“小老人”了，她自称自己有着“老人作息”，每天晚上9点睡觉，第二天早上4点起床，早餐、运动、听英语。▼
而贾静雯也是被英媒体认为只有20岁出头的年纪，她的保养秘诀除了定时护肤、敷面膜，还有跟老公修杰楷一起打拳。▼
这更坚信了那句话“世界属于有自制力的人”。
她们对于我来说，更多的是榜样般的存在，让普通的我们觉得年龄其实也没有很可怕，只要皮肤保养的好，心态年轻，即使年近半百也可以如少女般轻盈。▼
在日本也有不少这样的女性，她们每天都细致的保养，把生活过的充实又美好。
今天就想给大家介绍这位在日本很有名的美容达人，跟大S一样已经43岁的神崎惠（ins：megumi_kanzaki）。▼
跟前面几位女明星不太一样的是，她的生存环境更艰难，也更励志。她还有几点建议给20几岁的女孩儿，大家一起看看吧~
她曾经历过这些
看日杂的小伙伴肯定对她不陌生了，因为很多杂志上都会有她的特别讲座，比如《VOCE》《MAQUIA》等最热门的美容杂志。▼
她出生于1975年，16岁时以模特的身份出道，20岁退出演艺圈，23岁结婚，育有两子，29岁离婚成为单亲妈妈，也是此时立志成为独立的女性，一定要让儿子幸福。▼
因为之前有作为读者模特的经验，又有丰富的美容知识，所以开始了与美容相关的学习，朝着美容家的目标努力。▼
直到35岁的时候才真正的以美容家的身份重新出道，在SNS和blog上介绍便宜好用的药妆被热议，同时化妆讲座和活动也越来越多，人气越来越高。▼
不多久，就出版了《把自己设计成最高回头率的美人》一书。在普通的爱美女性中很受欢迎。▼
2014年再婚，丈夫就是日本非常有名的化妆师河北裕介。并生下第三个孩子，目前是3个孩子的妈妈。▼
神崎惠目前已经累计出了十几本书，累计销量已经超过122万本。▼
最新出的一本书《この世でいちばん美しいのはだれ？》，目前在日本书店的综合类和实用类书籍中均排名第一。▼
知道自己想要的，噪音就不会影响你
神崎惠回想说：“20几岁的时候，我也经常被很多有类似「诅咒」的烦恼包围，特别是‘妈妈的世界’非常严格。比如‘外面太黑了，不能带孩子出去散步’、‘你外出吃饭，孩子在家也太可怜了’之类的：▼
如果不按照大家约定俗成的“好妈妈”的做法的话，就会遭受各种批评。特别是同性的指责和排挤……所以这个时期是在忍受自己的压力，也在搁浅自己想做的事。”▼
在这种压力下，神崎惠变得忧郁。在孩子上了幼稚园后，慢慢增加工作的神崎惠，又面临着周围全职主妇说“不工作不行这种想法真是太危险了”的态度。▼
她说因为自己想要工作，听到这样的言论时真的被吓到了。即使跟自己的生存之道不同，但是直接强加给别人这种事，真的不太好。
即使到了今天，依然有各种各样的意见传到她耳朵里。▼
比如她们会说“作为母亲，这样的话不可以说”“都多大年纪了，还在穿那样的衣服”等等。
虽然直到今天也无法把这些对女人的「诅咒」“归零”，但是随着年龄的增加，已经可以微笑着面对了。▼
“当你把大于生存的和想要优先做的事情都梳理清楚，就不会在意周围的噪音了。对自己来说不必要的事情阻断、不见、不听。不跟消极负面的人打交道。▼
如果决定了每个月跟朋友外出约饭一次的话，自己真正想见的人就会浮现咋眼前，而且，多听听真正跟你要好的人说的话，也会对你更有好处。”▼
没兴趣的party或交流会就坚决不去，至少做一下次数的限制。如果你会常常跟别人比较，最好的方式是不看她的动态。
就这样慢慢的就可以跟自己不需要的事物划清界限，慢慢的解开对女性的「诅咒」。▼
20几岁的失败，根本无需介意
29岁选择了单亲妈妈这条路，当时对于自己能做什么，有多大的能力是完全懵懂的。
读书、考取资格证、试错……不断重复。“因为不能不让两个孩子吃饭，于是每天去书店烦恼‘我到底能考取哪个证书呢’这样的问题”。▼
最初有了想要走的道路想法的时候，几乎是奇迹般的闪现，因为已经30多岁了，有了一定的阅历，也有美容方面的知识，所以就看到了美容这条路。▼
之后各种机缘巧合，得到了杂志的青睐，也因为当时没有什么人能够非常彻底研究“妈妈美容”这一块，而神崎惠对此狠下功夫研究，才有了今天的她。▼
“摔倒时怎么站起来的，会对之后的人生有很大影响。”回顾自己的经验她发现：“如果不失败，就会忽略更多。”▼
神崎惠说自己运气比较好，因为在20几岁的时候经历过很多失败。
20几岁的时候治愈力和吸收力都很高，但是年纪越大，越会被自尊心和现状影响，往往会选择那个不会失败的、保守的路走。▼
行动力为支撑的自信，是自己创造出来的
“对于女性的「诅咒」感到很厌烦，想要改变现在的自己，但是要怎么做呢？”有这种想法的女性，踏出第一步是最关键的。▼
“总是犹豫不决的话，一生就会在犹豫不决中终结。有时间思考的话，不如化作行动力，做点什么。”而且行动力会转化为你的自信。▼
就像日常的护肤，可以先集中一个位置，比如皮肤或者头发。即使只踏出1cm也很好。
最初想要走很远是很难的，但是从1cm开始的话，5年后、10年后，一定会有很大的不同。▼
不管多忙，都可以兼顾家庭和事业
MAQUIA杂志去年11月时记录了神崎惠下班后的时间分配，以家庭时间为中心，又兼顾了美容和工作。▼
下午16：30摄影工作结束，开车去接小儿子放学，平时也跟丈夫分担接送任务。▼
把孩子送回家后，检查冰箱，确定需要买的东西。17：00出门去超市买食物，有时候孩子们也会帮忙。▼
18：00开始做饭时间，一般会准备3~4个菜，会准备营养均衡的菜单，通常会有一个煮炖和烘焙类。▼
18：30吃完饭，通常丈夫和小儿子会先吃，因为另外两个儿子有上预备校或补习班，会等他们回来后再吃两次，所以晚饭时间会持续到22点。▼
19：30在哥哥们还没回来之前，是给小儿子读绘本、洗澡的时间。当小儿子睡觉后，会用空隙的时间做打扫。▼
22：00家人互动时间结束后，神崎惠的工作时间也才开始。她会用这个时间使用化妆、护肤品，并记录下使用感受。▼
23：00洗澡、护肤。她会根据自己的体力、心力做简单的保养，按摩会在泡澡的时候完成。▼
24：00~02：00点一支香氛蜡烛，饮一杯香草茶，提升气氛以后，开始写作书本的原稿或调查报告。之后确定后第二天的工作事项，才进入睡觉时间。▼
Yumi说：看完神崎惠工作后的时间安排，有没有一种压力感和负罪感？简直是钢铁意志般的女人了。相比较来看自己绝对是“平成废物”代言人了。
35岁才开始自己的事业，20几岁的年纪就算无所成就又有什么好怕的？
人就是要在一定的时间点才能做成一些事情，内在积累足够时才能把握住机遇啊。20几岁就是试错的年纪，要无所畏惧。
要记得不要陷入“因为是女人，所以……不行”这样的想法里。任何事情都可以努力一下，尤其是变成更优秀的自己这件事，任何时候都值得努力。(๑·̀ㅂ·́)و✧加油日系女孩们~
最后祝愿大家，跟儿女站在一起，永远像姐弟/姐妹。▼
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