中秋临近,
阿强想问下各位亲~
今年都打算给亲戚朋友送啥礼物啊?
月饼?红酒?大闸蟹?……
NO NO NO!!!
作为被各种美食宠惯了的现代人,
送这些都太普通啦!
随着人们生活越来越好,
各种以往要在节日里才能享受到的美食,
如今已然是各种想吃就吃,
早已不再稀罕了好嘛。
在各种美食的喂养下,
很多人反而渐渐因为各种饮食不节等,
患上了大大小小的毛病,
最后才惊觉,
原来,拥有什么,都不如拥有健康啊。
所以,当人们的餐桌上渐渐从鲍参鱼肚,
变成各种清淡的野菜、有机蔬菜,
这也意味着,
中国人的饮食习惯,
已经在不知不觉中
发生了翻天覆地的变化。
如今的人们,更加注重养生,崇尚健康。
所以,
顺势而为,
如果能为亲朋好友的健康加点力,
必然更符合大家的期待啊。
一、推荐大家把咱们揉脐拍打拉筋的理念和方法教给父母了,我的健康我做主!改变健康先改变观念!!!
1)揉脐:清除体内垃圾,促进肠胃蠕动,激活人体的免疫力。肚子软如棉,百病都不缠。对于常见失眠,便秘,减肥等效果十分显著。
2)拍打法:拍拍打打轻松解决常见腰腿疼等常见健康问题。
3)拉筋法:筋长一寸寿延十年。希望我们父母健康长寿!
相对而已,这些方法比较简单,安全,效果也很棒,适合老年人锻炼。身体棒棒哒!
联系客服