重生

 

我轻轻闭上眼睛
​开始聆听周围的寂静
​开始聆听你的一呼一吸
​
​我感受深夜空气中的旋律
​此时，我专注的与自己相处 
​
​我放下自己的包袱
​平躺在床上
​深深的吸一口气
​吐气的时候
​我感受到空气与时间的流动
​我感受到自己的身体在慢慢消失
​
​越来越轻又越来越沉
​我仿佛被空气吸食
​那里的我默默生根发芽长大
​
一瞬间都静止了
​空气中宁静的力量
​又重新回到了我的身体
​从足心缓慢的流向全身的每个细胞
​
​我的生命开始重生
​如白纸简单而纯净
​
​黑夜中
​我缓缓地睁开眼睛
​像小孩一样对世界充满好奇
​
​我开始在黑夜中奔跑
​我想跑向光明
​去寻找真实地自己
​
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