天然“溶栓王”被找到，不是木耳，每天吃一次，血管或一通到底

老王夫妇家在河南郑州，都是地地道道的农民，虽说每天辛辛苦劳作，但好在生活还算不错。为了给儿子在城里买房，俩人在老家做起了早餐生意，平时卖不完的油条、糖糕，他俩不舍得扔，都是自己吃。

久而久之，身体渐渐的出现了很多问题。一段时间，老张经常感到头晕头痛，尤其是早上刚起床的时候。一向谨慎的老张决定到医院检查，果然不出所料，检查结果显示：他的血脂有些异常，脑部血管有堵塞情况，很容易引发脑梗。

对此，老张夫妇感到不解，平时俩人省吃俭用，从不大鱼大肉，怎么就血管堵塞了呢？经过与医生交流，他俩才明白了病情的发展原因。

医生表示：别小看这“

1物”，或是脑梗加速器，要少吃

油条和糖糕都算是油炸类食物，不仅没有营养，在油炸的过程中，还会吸附大量的油脂，热量也会越来越高。

像老张这样的吃法，会导致血液中脂类物质增多，影响血液循环速度，消耗不完的脂肪会堆积在血管内外壁，容易形成血栓堵塞血管，从而引发脑梗。

血管堵塞并非一朝一夕，身体也会给出

3个信号，注意自查

1.头晕头痛

短时间内频繁头晕头痛，休息也得不到缓解，这时候就要考虑是不是脑部血管出现了血栓。因为脑部血管堵塞，就会导致大脑缺血缺氧，长时间得不到血液的滋养，就会出现头晕头痛，甚至是眩晕、恶心呕吐。

2.四肢麻木

血管堵塞极大可能会影响到肢体末端，会导致血液循环速度减弱，使血液不能及时输送到肢体末端。最终影响四肢缺血缺氧，刺激到神经细胞，就很容易发生麻木、无力及冰凉感。

3.身体肿胀

体内若出现血栓，血管处于堵塞状态，就会影响到整个身体的血液流通。因此会导致血管变厚变硬，整个身体就会肿胀起来，尤其是双脚、双腿等部位，若发生这种现象，一定要及时就医检查。

天然“溶栓王”被找到，不是木耳，每天吃一次，血管或一通到底

血管被堵塞，一定要改善饮食，平时可以多吃一些利于血管疏通的食物，比如说木耳。木耳中含有丰富的膳食纤维及矿物质，适当的多吃一些，能够起到溶栓、保护血管的作用，但是毕竟是食物，营养过于单一，效果太过微弱。

此外，每天可以多活动一下颈部，因为颈部是连接身体和脑部最重要的部位，颈部中也含有很多神经血管。每天坚持活动颈部，可以增加脑部的血液循环及减少堵塞，对于预防脑梗也有着很好的效果。

小贴士：

终上所述，若想避免血栓和脑梗，首先要养成良好的饮食习惯，戒掉高油、高盐、高糖的食物，其次多运动、多喝水，尤其是针对代谢缓慢的中老年人。