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2011.04.20
草莓水果酸奶杯
原料:草莓、小番茄、火龙果、香蕉、猕猴桃、酸奶。
做法:
1、各种水果适量,我这里用到了草莓、小番茄、火龙果、香蕉、猕猴桃(这里食材有点偏凉性,一顿要少吃点,或者将火龙果和猕猴桃换成苹果会中性温和很多);
2、将准备不去皮的食材要反复清洗干净,这个时候可以请孩子参与哦,非常安全的亲子时刻;
3、将所有的食材切长小块,装入可爱的杯子中,然后请孩子帮忙淋入一杯子酸奶即可。
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